친구들과 계곡에 놀러간다고 뜸 했네요...ㅎ 다들 무더위 잘 보내셨으면 좋겠습니다. ㅎ
오늘도 알찬 조언들을 기다립니다 !
We often are unaware of the multiple influences on how we think, feel, act.
우리는 종종 복합적인 요소가 어떻게 우리의 생각과 감정과 행동에 영향을 미치는지 깨닫지 못한다.
An important lesson from psychological research is that people are influenced by subtle factors in their environments, even when they largely are unaware of those influences. That is, some factors influence our thoughts, feelings, and behaviors at an unconscious level: They happen without our awareness and therefore leave us without knowledge (retrievable memories) of them. The idea that we are influenced by events and memories we are not consciously aware of has a long history in psychology; it is often associated with Sigmund Freud, whose work is discussed in more detail later in this chapter.
심리학적 연구의 중요한 교훈은 사람들은 그들 환경의 미묘한 요인에 영향을 받는다는 것이고, 심지어 사람들은 이런 영향들을 주로 인식하지 못한다. 즉, 몇몇의 요인들이 무의식적 수준에서 우리의 생각, 감정, 그리고 행동에 영향을 미친다. 그것들은 무의식 적으로 일어나므로 그것에 대한 지식(관련된 기억)을 남기지 않는다. 그 우리가 무의식적으로 사건과 기억에 영향을 받는다는 생각은 심리학에서 긴 역사를 가지고 있다. 이것은 종종 시그문트 프로이드와 연관이 되고, 그의 연구는 이장의 후반부에 더욱 자세히 다뤄 질 것이다.
contemplative 사색하는 subtle 미묘한, 예리한
More recently, John Bargh and his colleagues have referred to these unconscious influences as the "automaticity of everyday life," because they occur automatically without effort or intent. For example, after participants in a study read a list of words related to kindness, they rated a person they had just met as kinder than did the second group of participants, who had read words unrelated to kindness. Further, the first group had no conscious knowledge that their ratings were affected by the list of words.
더 최근에는, 존 바흐 와 그의 동료들이 이 무의식적 영향은 노력이나 의도와는 상관없이 자동적으로 발생하기 때문에 이들을 “일상의 자동화” 라고 언급했다. 예를 들면, 친절함과 관련된 단어를 읽는 실험을 한 참 가자들(1그룹)이 친절함과 관련 없는 실험을 한 참가자들(2그룹) 보다 실험 직후 만난 사람들을 더 친절하게 평가 한다. 게다가, 1그룹 사람들은 그들의 평가가 단어 목록에 영향을 받은 것을 의식하지 못한다.
After reading the words related to kindness, the first group`s knowledge about the concept of kindness, in memory, was primed, or activated, and became more available for a short time, thus affecting their subsequent judgments. Likewise, in a recent study, participants who were shown negative facial expressions very quickly, so fast that they did not know they had seen them, reported being in worse moods than those reported by participants shown neutral facial expressions.
Priming can be done with a smell or a tactile (touch) sensation.
친절함과 관련된 단어를 읽은 후, 친절함의 개념에 대한 1그룹 사람들의 지식은 그들의 뇌에서 짧은 시간동안 점화되었거나, 활성화 되었고, 그리고 더 가능한 상태가 되었다, 게다가 그들의 차후 판단에 영향을 미쳤다. 또한, 최근연구에서, 참가자들(그들이 부정적 얼굴표정을 봤다고 인식하지 못할 정도로 빠르게 보여준)은 다른 참가자들(그들이 보통 얼굴표정을 봤다고 인식하지 못할 정도로 빠르게 보여준) 보다 기분이 좋지 않다고 보고했다. 점화(시간적으로 먼저 제시된 자극이 나중에 제시된 자극의 처리에 영향을 주는 현상을 나타내는 심리학 용어)는 냄새나 촉각으로도 일어 날 수 있다.
In one study, research participants held a cup of coffee for the researcher while he juggled an armful of textbooks, clipboards, and so on. Half the participants held a cup of hot coffee, and half held a cup of iced coffee. None of the participants believed that just holding the cup would affect their thoughts, feelings, or actions, but it did: The participants who held the hot coffee rated a third person as "warmer" and less selfish than did those who held the iced coffee. In short, as you will see throughout this book, we are aware of only a fraction of the environmental factors that influence us.
한 연구에서, 연구 참가자들이 연구자들이 한 아름의 교과서나, 클립보드 , 등등을 조작하는 동안 커피 한잔을 들고 있었다. 참가자들의 반은 뜨거운 커피, 반은 차가운 커피를 들고 있었다. 참가자들 누구도 컵을 들고 있는 것이 그들의 사고, 감정, 또는 행동에 영향을 줄거라 생각 하지 못했으나 이는 영향을 미쳤다. 뜨거운 커피를 들고 있었던 참가자들은 차가운 커피를 들고 있었던 사람들 보다 제 3자를 다정하고 덜 이기적인 사람으로 평가했다. 요컨대, 당신이 이 책을 통해 보게 될 것처럼, 우리는 우리에게 영향을 주는 환경적 요인의 일부만을 지각 한다.
