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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	768	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2024-11-02 09:04:39	9	삭제
		당근보다 번개장터에 올리시거나 주변에 친족이나 필요하신분 누군가에게 드리는게 좋을것 같아요. 소재가 좋아서 버리기는 너무 아깝고 아껴서 오래오래 입어줄 사람에게 가는 것이 옷도 행복할 것 같아요.
	767	몸살은 누구나 겪어 봤겠지만, [새창]	2024-10-29 15:03:36	1	삭제
		비타민 D주사로는 안되려나요? 운동 꾸준히 하시고 근육 증량 기원합니다
	766	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2024-10-14 14:16:37	2	삭제
		아뇨 그걸 누가 알려주지는 않았던 것 같아요. 아이들간의 사회생활이라 몸으로 부딪히며 배우고 실수도 많이하고 그랬죠....
	765	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2024-09-30 10:32:54	0	삭제
		회피형 인간이라서 그런거죠 헤어지자고 결정도 못 내리고 문제 터지면 수습도 않고 도망치는거예요.
	764	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2024-09-26 12:10:47	0	삭제
		맞아요. 정확합니다.!
	763	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2024-09-26 12:09:12	2	삭제
		자연치의 평균 수명은 60년정도 됩니다. 치아를 고쳐서 쓰게 되면 수리한 것도 수명이 있는데 수리를 거듭할수록 부위가 커집니다. 초기 충치는 레진으로 작게 때우기 시작하는데 레진은 의료용 합성 수지라서 변색이 있고 마모가 됩니다. 그러면 교체하시는게 좋죠. 그 다음은 인레이라고 본 떠서 들어가는 것인데 레진으로 안될만큼 부위가 클 때 이렇게 합니다. 그 다음은 씌우는데요. 금니나 크라운 등으로 부릅니다. 씌워서 쓰다가 이가 탈이 나서 더이상 고칠 수 없으면 뽑게 되는데요. 임플란트를 심어서 내 이를 대체합니다. 비용은 레진 10-인레이30-크라운50~60-임플란트 100이상 치과 비용은 초기에 들여 양치를 잘 하셔야 합니다. 치실 사용도 아주 중요합니다. 치료의 적기를 놓치면 비용에 0이 하나 붙을수도 있습니다.
	762	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2024-09-26 12:00:57	2	삭제
		논문에서는 평균 7~8년이라고 합니다. 구강 내 환경에 따라 편차가 생기는데요. 씌운 이는 접착제로 붙이는데 붙일 당시의 상황, 침의 산도, 접착제의 종류 등에 영향을 받습니다. 내 이를 오래 쓰는게 중요해서 되도록이면 임플란트는 적절한 시기에 하시면 됩니다.(이제 이를 못 살려서 뽑자고 할 때) 씌운 이 교체시기는 편차가 커서 빠른 분은 몇 년 안에도 탈이 나고 오래쓰시는 분은 20년 이상도 씁니다. 씌운 이 안쪽 상태를 알 수 없어서 정확한 교체시기를 짐작하기는 어렵습니다. 엑스레이 찍어도 머리부분이 가려져서 안 나오거든요. 다만 씌운 이의 접착제가 침에 녹아서 미세하게 틈이 생기기 시작하는데 그 사이로 음식물 유입이 되거나 충치가 생기면 안 좋은 냄새가 나기 시작합니다. 정확한 건 씌운 이를 벗겨보는게 확실하죠... 팁은 씌운 이의 금을 벗겨내는 경우 가져가셔도 됩니다. 적출물이라 안된다는 건 변명이고 적출물 반출 동의서를 써야 줄 수 있다는 것도 마찬가지입니다. 치금은 금 함량이 낮지 않아서 되팔 때 비싸요...^^ 부분적으로 때우는 것(금으로 봉하는 방법=인레이)도 마찬가지입니다.
	761	어떤 신규 간호사가 퇴직한 이유.Manhwa [새창]	2024-09-16 01:22:40	2	삭제
		간호사라는 직업이 적성에 안 맞는 사람들이 있어요.. 하고 싶고 되고 싶은 직업이라도 잘 안 맞으면 힘들기도 하고요. 누구 탓이라기보다는 사망한 환자와 한 공간에 있는 것 자체가 패닉일 수 있죠.
	760	“‘우리아이 살려달라’며 부산서 분당 응급실까지 찾아와” [새창]	2024-09-06 10:20:02	17	삭제
		장염만 해도 성인은 설사 하면서 물 조금씩 마시면 버티지만 아이들은 금방 상태가 나빠져요. 이번 추석 연휴때 진짜 조심해야합니다ㅠㅠ
	759	육아일기 & 사진관리 어케 하시나요? [새창]	2024-09-03 23:11:13	1	삭제
		1년에 한 번씩 출력해서 앨범을 만듭니다. 저는 포토몬을 주로 이용합니다. 출력해두지 않으면 지나간 사진을 잘 안 보게 되어서요. 이렇게 만들어서 꽂아두면 아이들이 스스로 잘 꺼내봅니다.
	758	갑자기 나이 페스티벌이 열린 것 같군요. [새창]	2024-08-30 01:05:18	0	삭제
		어머
	757	코로나19 입원환자, 전주대비 20.5% 감소…"여름유행 정점 지나" [새창]	2024-08-29 15:29:59	0	삭제
		코로나 병원 검사를 진료비 합쳐 35000원 냈는데 이러면 누가 검사하려고 하지 싶었음.... 하다못해 독감 검사도 2만원인데...
	756	취미 있으신가요? [새창]	2024-08-28 19:04:52	0	삭제
		저는 뜨개질이요. 실용적이어서 좋아요
	755	당뇨라 운동해야 하는데 뭐가 좋을까요? [새창]	2024-08-26 15:18:40	1	삭제
		식단은 저녁이후 야식,음주 끊으면 더 도움됩니다. 심플하게 1주일치 식단을 대강이라도 짜두셔야 먹는게 덜 고민스럽습니다. 간헐적 단식도 도움 많이 됩니다. 16시간 공복, 8시간 식사 중 1일 2식 하시면 좋습니딘.
	754	당뇨라 운동해야 하는데 뭐가 좋을까요? [새창]	2024-08-26 15:16:40	1	삭제
		유산소 운동으로 걷기,등산,달리기,자전거 정도 생각해보시고 원하시거나 본인이 하기에 즐거운 것으로 고르셔서 30분 이상 꾸준히 하시면 좋습니다. 조금 체력이 붙으면 땀이 날 정도의 강도로 시행하시는게 더 좋습니다. 저는 걸음수 측정해주는 앱만 쓰지만 애플워치(운동량.박동수 등 알아서 측정) 이 있으시면 유용하실겁니다. 식후 너무 졸린게 혈당 스파이크로 당뇨 전단계일 수 있자고 해서 시작했는데요. 모든 탄수화물을 조금만 드시고 백미,밀가루,빵,국수는 많이 줄였습니다. 단백질은 1일 25~50g정도로 닭가슴살 1개~2개 양에 두부야채스무디를 병행했는데 포만감이 있어서 배가 덜 고픕니다.

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