아침
치킨머쉬룸크림스프
크랜베리 한 개

아침 간식
하리보 룰렛 한 개

아침 운동
의자에 앉아서 다리 들어올리기 4회

점심
이훈 도시락(탄두리닭가슴살현미볶음밥&버섯소고기볼)

점심 간식
슈크림 도넛 세 입♥

저녁
족발&쌈채소
막국수 쪼오끔


어제 너무 먹어서 배가 넘나 불렀던 관계로 아침은 가볍게 시작했어요ㅎㅎ 그리고 음식 명상을 했습니다. 건포도가 없어서 크랜베리로! 확실히 좀 더 위도 마음도 차분하게 가라앉는 기분이었습니다. 아침을 명상으로 시작하니 좋네요^.^

아침 간식은 하리보 룰렛 한 개를 먹었어요. 곰돌이 젤리보다 좀 더 탱탱한데 질기지는 않아서 입 안에서 슬슬 굴리면서 녹여먹으면 향이 진한 사탕 같아서 맛있어요ㅎㅎ

점심은 이훈 도시락을 가져갔습니다. 메뉴는 시즌 2의 탄두리닭가슴살현미볶음밥과 버섯소고기볼! 밥이 세 시즌들 중에서 가장 부드러워서 씹을 때 전혀 현미밥 같은 느낌이 안 났어요ㅋㅋ 좀 더 쫀득하고 찰기 있는 쌀밥 같은 맛! 탄두리의 카레향은 가장 은은한 편이었고, 같이 들어가 있던 닭가슴살은 살짝 질겼지만 거의 간이 되어 있지 않았던 점이 좋았네요~_~ 

반찬으로 닭가슴살 오믈렛도 반 개 들어가 있었는데 오믈렛이랑 닭가슴살이 둘 다 질기긴 했지만 나쁘지 않은 맛이었어요. 버섯 소고기볼은 고기를 잘 갈아서 부드럽게 씹히는 편이었고, 버섯향도 진해서 버섯 고기완자를 먹는 느낌! 버섯이 같이 씹히지는 않더라구요ㅎㅎ 게다가 소스가 진하지 않아서 후추향도 많이 안 나는 게 좋았습니다⊙▽⊙

시즌 2 도시락은 이번에 처음 시킨 거라서 오늘 처음 먹어보는 거였는데 일단 오늘 메뉴는 세 시즌 중에서 가장 맛있었어요ㅋㅋ 다이어트 도시락이 이리 맛있어도 되나융ㅋㅋㅋㅋㅋ

점심 간식으로는 계속 눈 앞에서 어제부터 어른거리던 슈크림 도넛을 먹었어요! 다 먹기는 무리고 버리기에는 넘나 아까운 것 ㅠㅠㅠ 친구를 꼬셔서 같이 먹었습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 딱 제가 원하던 그런 맛이었어요! 달콤한 슈가 파우더가 솔솔 뿌려진 보들보들한 도넛 안의 슈크림...+_+ 한 입 물어서 혀로 천천히 누르면 뭉클뭉클한 슈크림이 혀끝에서 녹으면서 달짝지근한 바닐라향이 입 안 가득 퍼져요♥ 사실 한 입 정도 더 먹고 싶었는데 친구가 다 먹어치워서'_` 다음을 기약하기로 했습니닼ㅋㅋ

저녁은 족발&막국수였어요ㅋㅋ 쌈채소 잔뜩 넣고 쌈도 싸먹고♥ 뼈도 뜯고♥ 막국수는 두어 젓갈 쯤 집어 먹었어요ㅋㅋ 쌈쌀 때 넣으면 상큼하니 넘나 맛난 것...♥ 대충 여섯 점 쯤 먹으니까 돼지 냄새도 나고, 배도 슬슬 불러와서 수저를 놓았습니당ㅎㅎ

저녁 간식은 복숭아♬ 요새 복숭아에 꽂혔어요ㅋㅋㅋ 달달하고 즙도 많고~ 이번에 산 복숭아는 천중도라는 품종이었는데 지금껏 먹어본 복숭아 중에서 제일 단 것 같아요!.! 말랑말랑하지 않고 약간 딱딱한 감이 있는데도 무지막지하게 답니다.. 크기도 엄청 커서 작게 자른 조각이라도 세 조각 먹으면 입맛이 너무 달아서 못 먹겠더라구요ㅋㅋㅋ 

운동은 어제나 그저께 했던 것처럼 정류장에 앉아서 버스를 기다리며 다리 올려 버티기를 했어요. 정확한 이름은 잘 모르겠네요ㅋㅋ 레그 익스텐션은 아마 동네 공원에서 기구를 본 것 같은데 다음주 쯤 하러 가볼까 하고 있어요! 동네 공원이 동산 같은 느낌이라 계단이랑 오르막길이 넘나 빡센 것 ㅜㅠ

오늘도 다들 고생 많으셨습니다^.^ 벌써 한주가 반이나 지나갔네요ㅎㅎ 며칠 후면 또다시 주말!!! 남은 주도 마저 힘내보아요~ 으쌰으쌰⊙▽⊙♬