<div><br></div> <div>애인이랑 자주 말로 자주 싸우는 커플들 길어도 한번 읽어보시면 조금은 도움이 되지 않을까요?</div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;">바로 본론으로 들어가서</span></div> <div>대화 패턴을 봅시다</div> <div><br></div> <div>"오빠 보고 싶은데, 왜 출장가서 못 보는거야. 나 서운해."</div> <div><br></div> <div>"내가 많이 보고 싶어서 답답했구나 </div> <div>요즘에 시험도 쳐서 심란할텐데</div> <div><span style="font-size:9pt;">출장 때문에 같이 못 있어줘서 미안하고</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">날 많이 좋아해서 고마워</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">내가 출장 끝나고 맛있는 것도 사주고 선물도 해줄께"</span></div> <div><br></div> <div>아주 바람직한 모범 사례 답변입니다</div> <div>상대방의 대화의 의도를 파악하고 상대방 입장과 감정을 공감 해 준 후에</div> <div>사과 뿐만 아니라 고맙다라는 말은 앞으로도 날 좋아하고 그리워 해 달라는 말인데다가</div> <div>여자가 서운해하니 현실적으로 불가능 한 것 말고 가능 한 것으로 대신 보상을 해준다는 말이죠</div> <div><br></div> <div>사과의 4가지 조건, 공감, 사과, 상황 설명, 재발방지 약속이 거의 다 들어갔고</div> <div>3번째가 약하긴 하지만 약한 것이 좋습니다 지나치면 변명으로 들리거든요</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>최악의 답변을 모든 종류를 하나에 다 담아보았습니다</div> <div>보는 이에 따라 숨이 막힐 수 있으니 조심하고 읽어보세요</div> <div><br></div> <div>"오빠 보고 싶은데, 왜 못 보는거야. 나 오빠 보고 싶어."</div> <div>"나 당분간 못 본다고 일주일 전부터 이야기 했잖아?"</div> <div><span style="font-size:9pt;">"그래도 보고 싶은데 벌써 이주일 넘었잖아."</span></div> <div>"내가 싫어서 안 보는 거도 아니고 어쩔 수 없이 회사에서 가야만 하는건데?"</div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">"맨날 툭하면 출장가고..."</span></div> <div>"출장이 아니라 세미나라니까? 하...진짜 짜증"</div> <div><span style="font-size:9pt;">"왜 나한테 짜증내?"</span></div> <div>"짜증낸적 없는데?"</div> <div><span style="font-size:9pt;">"짜증난다고 말했잖아?"</span></div> <div>"세미나가서 못 만나서 미안하다고 한 말인데? 너야말로 나한테 짜증냈지"</div> <div><span style="font-size:9pt;">"내가 언제?"</span></div> <div>"나 보고 싶다며?"</div> <div><span style="font-size:9pt;">"그게 왜 짜증이야 애인끼리 보고 싶다는 말이?"</span></div> <div>"못 보는데 보고 싶다고 하는데 못 봐서 짜증난다는 말 아니야?"</div> <div><span style="font-size:9pt;">"그냥 미안하다고 한마디 하면 되지 뭘 그렇게 말 꼬투리를 잡아"</span></div> <div>"내가 뭘 잘못했는데 너한테? 세미나 내가 전부터..."</div> <div><span style="font-size:9pt;">"아 그냥 됐다 그만 이야기하자."</span></div> <div>"아 그래 그냥 내가 미안한데, 어쩔 수 없었어. 밥은 먹었어?"</div> <div><span style="font-size:9pt;">"그래 보고 싶다고 한거 뿐인데 왜 거기에 대고 오빠는 짜증내 나한테"</span></div> <div>"그래 내가 생각해도 좀 짜증 낸 것 같다."</div> <div><span style="font-size:9pt;">"그래서 미안하지?"</span></div> <div>"아까전에 미안하다고 했잖아?"</div> <div><span style="font-size:9pt;">"자주 못 만나주고, 내가 보고 싶다고 했는데 짜증내고 그래서 미안하지?"</span></div> <div>"미안하다고 아까 했는데 너는 왜 말 해도 안 되니, 사과 해봐야 넌 소용이 없어"</div> <div><br></div> <div>연애 상담 하러 오는 사람들의 60프로 이상은 저런 화법을 한두가지는 가지고 있고</div> <div>10프로 정도는 실제 제가 예시를 든 수준 이상입니다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>왜 저런 대화가 발생하는지 설명을 해드리겠습니다</div> <div>(이거 말고도 떠오르는 전형적인 화법 더 있긴 한데...일단 넘어가고)</div> <div><br></div> <div> <div>"오빠 보고 싶은데, 왜 못 보는거야. 나 오빠 보고 싶어."</div> <div>"나 간다고 일주일 전부터 이야기 했잖아?"                                       ㅡ 책임 회피</div> <div><br></div> <div>"그래도 보고 싶은데 벌써 이주일 넘었잖아."</div> <div>"내가 싫어서 안 보는 거도 아니고 어쩔 수 없이 회사에서 가야만 하는건데?"   ㅡ 책임 회피</div> <div><br></div> <div>여자가 대화를 하는 의도 자체는 이해와 공감이고 위로입니다</div> <div>내가 널 이만큼 보고 싶어한다는 마음을 알아주길 바라고</div> <div>상대도 날 보고 싶어하는 마음 자체는 있다는 걸 바라는거죠</div> <div><span style="font-size:9pt;">사과라는 것은 본질적으로 이해와 공감이고 위로이며 나아가 사랑입니다</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">(엄밀히 말하면 죄송합니다는 본인에게 잘못이 있음을 인정하는 표현이고</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">유감이다 미안하다라는 말은 본인에게 잘못이 없음에도 사용 가능한 표현입니다)</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">실제로 자식에게 엄청나게 잘해주는 어머니라 할지라도 어머니들의 대부분은</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">항상 더 잘해주지 못해서 미안한 감정을 가집니다</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">더 주고 싶은 마음인거죠 이건 죄책감이 아니라 사랑인겁니다</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">반면 남자에게 있어서 사과라는 것은</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">내가 공격받는 것이며, 나의 자존감이 하락하는 것이며,  </span></div> <div><span style="font-size:9pt;">내가 나쁜 사람이 되어버리는 것을 시인하는 것을 </span><span style="font-size:9pt;">의미합니다</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">따라서 남자는 여자를 이해하고 공감하는 것이 초점을 두지 않고</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">자신을 변호하고 자신은 나쁜 사람이 아니라는 것에 초점을 두고 대화를 애초에 합니다</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">그러니까 책임 회피하는 발언을 계속 하는거죠</span></div> <div><br></div> <div>"맨날 툭하면 출장가고..."</div> <div>"출장이 아니라 세미나라니까? <span style="font-size:9pt;">하...진짜 짜증"                                   ㅡ 논점 회피(일탈)</span></div> <div><br></div> <div>사실 출장인지 세미나인지가 전혀 중요한 논점이 아닌데 저렇게 말을 하는 것은</div> <div>보통은 논점 일탈하는데 제가 굳이 논점 회피라고 쓴 이유는</div> <div><span style="font-size:9pt;">네 남자는 간단히 말해 회피형인 성격인겁니다</span></div> <div><br></div> <div>회피형은 어떤 문제가 발생했을 때 말 그대로 피하려는 성격을 의미합니다</div> <div>지금 남자는 여자가 자신을 공격하고 있다고 받아들이고 있기 때문에</div> <div>현재 상황은 문제 상황인거고 어떻게든 벗어나려고 하는거죠</div> <div>그래서 자기도 모르게 저런 말들이 나오는 겁니다</div> <div><br></div> <div>제가 애착 유형 관련 논문을 최근에 보는데</div> <div>학술적으로는 안정 불안 회피 모델로 연구 한 자료는 거의 본적이 없고</div> <div>대부분은 안정. 집착(몰입), 거부, 두려움 이 4가지 모델로 연구를 하는 경향이 있는 것 같습니다만</div> <div><br></div> <div>그러나 연애 상담소나 온라인이니 미디어에서는 3가지 범주를 더 자주 사용하므로</div> <div>저도 오늘은 3가지 범주로 이야기를 하되</div> <div><br></div> <div>여기서 말하는 회피형은 정확히 의미가 규정 된 학술적 용어나 병명이 아니라</div> <div>"좀 문제를 회피하는 경향이 있는 사람" 정도의 의미로 들으시면 됩니다</div> <div><br></div> <div>"왜 나한테 짜증내?"</div> <div>"짜증낸적 없는데?"                                                                ㅡ 본인의 의도 중심으로 해석</div> <div><br></div> <div>이건 회피형의 전형적인 특징이라고 볼 순 없고 다른 부분에서 원인을 찾아야 하는데 말을 하면 너무 길어지고</div> <div>회피형을 가진 사람들 중에 절반 이상은 저런 화법도 동시에 가지고 있습니다</div> <div>자존감이 낮거나 자기 중심적이라거나 단순히 인간관계에 서투르다거나 소심하다거나 등등</div> <div><br></div> <div>그러니까 "나의 의도는 좋은 거였어. 나는 나쁜 사람이 아니야. 나를 공격하지마" 이런 심리인거고</div> <div>급기야 의도가 실제 사건을 뛰어 넘어버리는 겁니다</div> <div>무슨 말이냐면</div> <div>"(실제로 욕을 한 후에)내가 너한테 욕을 하긴 했는데, 욕하려는 의도는 아니었어." 이 화법도 문제긴한데</div> <div>"(실제로 욕을 한 후에)나는 너한테 욕을 안했는데?" 라고 말을 해버리게 되는거죠</div> <div><br></div> <div>이것도 사실은 상대방에 대한 감정과 이해보다는</div> <div>나 자신을 변호하고 내가 나쁜 사람이 되지 않는데 초점을 두다보니까 </div> <div>내 의도를 받아들여주길 바라니까 저런 화법이 나오는 겁니다</div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;">"짜증난다고 말했잖아?"</span></div> <div>"세미나가서 못 만나서 미안하다고 한 말인데? 너야말로 나한테 짜증냈지"      ㅡ 상대방의 말을 본인이 중심으로 해석</div> <div><br></div> <div>이것은 반대의 경우로 상대의 말을 본인이 주관적으로 지나치게 해석하고</div> <div>나아가서 상대방의 의도가 이것이었다고 말하는 겁니다</div> <div>이것도 의도가 실제 사건을 뛰어넘어버리는 해석인거죠</div> <div><br></div> <div>이 두 화법은 회피형을 떠나서 정서적으로 되게 어둡고 부정적인 사람들에게 나타납니다...</div> <div><br></div> <div>"내가 언제?"</div> <div>"나 보고 싶다며?"</div> <div>"그게 왜 짜증이야 애인끼리 보고 싶다는 말이?"</div> <div>"못 보는데 보고 싶다고 하는데 못 봐서 짜증난다는 말 아니야?"</div> <div>"그냥 미안하다고 한마디 하면 되지 뭘 그렇게 말 꼬투리를 잡아"</div> <div>"내가 뭘 잘못했는데 너한테? 세미나 내가 전부터..."</div> <div>"아 그냥 됐다 그만 이야기하자."</div> <div>"아 그래 그냥 내가 미안한데, 어쩔 수 없었어. 밥은 먹었어?"                     ㅡ 책임 회피. 논점 회피(일탈)</div> <div><br></div> <div>싸우고 나서 풀고 나서 대화하려는 사람이 있고</div> <div>싸우고 나서 며칠 후에 아무 일 없었다는 듯이 말을 거는 사람들이 있습니다</div> <div>후자가 회피형입니다</div> <div>지금도 문제 본질을 자꾸 피하고 말을 돌리려고 하는거죠</div> <div>그리고 하나 더 말하자면</div> <div><span style="font-size:9pt;">사과를 할 때</span></div> <div>"미안한데," "미안하다. 그런데" 이런 단어 자체를 쓰면 안됩니다.</div> <div><br></div> <div><b>그런데는 앞 부분과 반대되는 말이 들어와야만 하는 접속부사입니다.</b></div> <div><br></div> <div>사과를 하고 미안하다는 말과 반대되는 혹은 최소한 앞의 말을 약화시키는 말이 들어와야만 하죠 </div> <div>문법 구조상...</div> <div><br></div> <div>따라서</div> <div>내가 애초에 저 사람과 싸우겠다고 결심 한 것 아니라</div> <div>사과를 하고 풀고 잘 지내고 싶다는 의도로 사과를 한다면</div> <div>그런데 미안한데 라는 단어 자체를 사용 안하셔야 합니다</div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;">"그래 보고 싶다고 한거 뿐인데 왜 거기에 대고 오빠는 짜증내 나한테"</span></div> <div>"그래 내가 생각해도 좀 짜증 낸 것 같다."</div> <div>"그래서 미안하지?"</div> <div>"아까전에 미안하다고 했잖아?"                                                     ㅡ 책임 회피</div> <div><br></div> <div>여자는 분위기를 이제 풀어보려고 말을 꺼내는 건데</div> <div>남자는 안 받아주죠 다시 완강하게</div> <div><br></div> <div>미리 말하지만 내가 싸우려고 작정 한 것이 아닌 이상</div> <div>상대에게 사과를 하려는 의도가 있다면</div> <div>"아까전에 사과 했잖아?"라는 말도 당연히 하면 안 됩니다</div> <div><br></div> <div>자존감이 낮은 사람들은 혹은 단순히 사과를 잘 안하려는 잘 못하는 사람들의 일부는</div> <div>사과라는 것이 나에게 치욕스럽고 수치스러운 일이라고 생각하기 때문에</div> <div>잘 하려고 하지 않습니다 게다가</div> <div><br></div> <div>"자주 못 만나주고, 내가 보고 싶다고 했는데 짜증내고 그래서 미안하지?"</div> <div>"미안하다고 아까 했는데 너는 왜 말 해도 안 되니, 사과 해봐야 넌 소용이 없어"  ㅡ 부정적인 생각</div></div> <div><br></div> <div>사과 해봐야 소용 없다고 부정적인 생각에 사로 잡혀 있는데</div> <div>순서가 바뀐거죠</div> <div><br></div> <div>사과를 해봐야 소용이 없는 것이 아니라</div> <div>사과를 해봐야 소용 없다고 생각해서 사과를 제대로 안하니까</div> <div><span style="font-size:9pt;">항상 싸울 때마다 상대는 여전히 화가 나 있는거고</span></div> <div>그러면 그럴수록 아 사과 따윈 하지 말아야지 이렇게 생각하는 겁니다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>회피형은 불안형과의 조합이 최악입니다</div> <div>회피형과 불안형이 연애하면 가장 싸울 확률이 높다는 거죠</div> <div><br></div> <div>불안형은 지금 당장 즉시 풀려고 하는 습관이 있는데</div> <div>회피형은 지금 당장 즉시 풀려고 하면 자신이 공격받고 있다고 생각합니다</div> <div><br></div> <div>회피형은 문제가 생기면 일단 넘어가려는 경향이 있는데</div> <div>불안형은 이렇게 할 경우 불안감이 극도로 증폭 됩니다</div> <div><br></div> <div>불안형은 싸우고 나서 문제를 짚고 넘어가려는 경향이 있는데</div> <div>회피형은 아무일도 없다는 듯이 말을 하려는 경향이 있습니다</div> <div><br></div> <div>슬픈 점은</div> <div>회피형이 연애를 하면 상대가 어떤 유형이든간에 불안형으로 만들어버립니다</div> <div><br></div> <div>내가 사랑하는 사람이 애정표현도 잘 안하고 툭하면 잠수타고 말을 하면 논점을 벗어나기만 하면</div> <div>상대는 당연히 불안 할 수 밖에 없죠</div> <div><br></div> <div>연애의 비법이니 이런 말 저는 싫어하지만</div> <div>(연애는 특별한 비법 하나로 되는 것이 아니라 종합적인 노력이 필요하다고 생각합니다)</div> <div><br></div> <div>만일 연애의 비법을 꼽으려면</div> <div>대화 습관 특히나 사과(혹은 공감)을 잘 해주는 습관, 저는 이 이걸 꼽고 싶습니다.</div> <div><br></div> <div>제 글이 마음에 안 드시는 분들이 많으면 글을 지우고 반성하도록 하겠고</div> <div><span style="font-size:9pt;">마음에 드시는 분들이 많다면 애착 유형이나 대처방법 사과하는 방법 재회하는 방법</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">등에 대해서 더 글을 올리도록 노력해보겠습니다.</span></div>