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[장코치] O다리(Varus Knee)원인과 교정방법! [3]

창작글

17/04/11 21:18

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11

[장코치가 추천하는 베리굿굿 필라테스 동작 2가지+a] [7]

17/04/07 18:14

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[장코치] 켄달형님이 생각했던 올바른 신체정렬 Part 2/2 [3]

17/04/04 19:44

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10

[장코치] 켄달형님이 생각했던 올바른 신체정렬 Part 1/2 [6]

17/04/03 18:12

80

12

[장코치칼럼 - 하루 얼마나 운동하나요?] [13]

17/03/31 14:35

123

16

발목이 두꺼워 치마입기가 겁이 난다면...? [6]

17/03/28 13:49

216

15

복근운동하는데 왜 허리가 아프지..ㅜㅜ (복근운동 중 허리통증!).PNG [28]

창작글

17/03/23 13:33

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31

스쿼트 중 골반말림 현상 butt wink! 그리고 힙 드라이브.. [1]

17/03/17 09:26

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10

올바른 호흡을 강조하는 이유 part 2 [3]

17/03/16 12:44

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11

올바른 호흡을 강조하는 이유 part 1 [26]

17/03/15 09:44

110

12

당신이 다이어트에 실패하는 이유 2017 [1]

17/02/13 13:05

136

10

그대여, 다리가 휘어 고민인가? (X다리) [15]

17/02/12 14:02

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10

익명a2Nqa 님한테 감사말씀 전합니다.. [51]

17/01/18 14:35

147

11

헬스장의 꽃 '벤치프레스' 잘! 하는 법 [18]

17/01/17 15:21

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13

운동에 관한 흔한 오해들 version 1 [41]

17/01/11 11:35

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11

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [5]

16/12/23 13:53

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13

당신이 X다리를 가지게 되는 이유.jpg [3]

16/12/22 09:13

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4

손목통증과 해결방법!!(feat.손목터널증후군) [2]

16/12/17 14:08

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골반교정방법 Tip!! [4]

창작글

16/12/12 15:11

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13

회전근개손상-밴드운동방법 [3]

16/12/02 13:47

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10

한잔만 마셔도 얼굴이 빨개져서 고민이다?(feat.asian flush) [12]

크로스핏성남

16/12/01 12:52

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11

어깨통증, 어깨딱딱소리, 어깨불안감은 여기로! [6]

크로스핏성남

16/11/23 14:35

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13

허리전만! 요통! 오리궁뎅이는 내게로..! (재업로드 ㅜㅜ) [2]

크로스핏성남

16/11/16 12:49

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16

계속 여쭤봐서 죄송해요 ㅠㅠ

크로스핏성남

16/11/12 21:49

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2

무릎통증 A to Z.. [재업로드 ㅜㅜ] [1]

크로스핏성남

16/11/01 19:55

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16

올바른 케틀벨 스윙ㅋ [35]

창작글

크로스핏성남

16/10/29 23:54

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15

오늘의 운동정보! (운동과 항노화작용-늙지마세요!) [5]

창작글

16/10/20 20:13

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12

2016년 10월 18일 오늘의 운동정보! [2] 창작글

창작글

16/10/18 19:56

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6

오늘의 운동정보! [2]

16/10/17 20:18

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중량스쿼트를 위한 모빌리티 드릴 [5]

16/10/15 01:30

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