1서양쪽에는 팜므 파탈이라는 게 있습니다. 사람은 자신의 인생을 살아감에 따라 인상이 점차로 변화해가죠. 흔히 나이 40이 넘으면 자기 얼굴에 책임을 지라 하잖습니까? 그런 식으로 살다 보면 아무래도 없던 인상도 생겨집니다. 술집하는 마담은 아무리 청순하게 꾸며도 술집 마담이라고 알아보게 생겼죠.
곧은척추/ 아무래도 초보는 머신으로 근육을 좀 기르는게 좋지만 머신만 하다 보면 그 특정 부위 근육만 과도하게 발달하는 경향이 있어요. 딱 그 부분만 자극되게 만든 머신이니까요. 반면에 프리웨이트로 덤벨바벨로 하는 운동은 많은 부위의 근육이 동시에 작용해서 같이 균형잡히게 발달하게 됩니다. 저는 머신만 2년 하다가 몇개월전 프리로 갈아타기 시작했어요ㅋㅋ 완전 저질 체력이라ㅋㅋㅋ