<div style="text-align:left;">오늘, 가슴과 어깨 운동하는 날이라 푸시업과 딥스, 밀리터리 프레스를 했는데요.</div> <div style="text-align:left;">푸시업을 한번에 50개 정도는 해주면 참 좋겠는데, 현실은 24개네요. </div> <div style="text-align:left;">딥스도 쉽게 늘지를 않네요.</div> <div style="text-align:left;">풀업 두 세트를 먼저 해서 그렇다는 핑계를 대봅니다. ㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;">뭐, 꾸준히 하면 내년 이맘때 쯤에는 가능하려나요? ^^;</div> <div style="text-align:left;">기량은 는것 같지 않지만 하려고 계획했던 운동 다 마치니 기분은 좋네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">* 짐데이에 하이니와 컨벤셔널 데드리프트를 넣어달라고 했더니, 두 항목이 새로 생겼더라구요.</div> <div style="text-align:left;">없는 항목있으면 자꾸 쪽지 보내야겠어요. ^^;</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">지치지 말고 포기하지 말고 조급해하지 말고 모두 힘내요~ </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201612/1481033599f280b1cd08a3496bb1a637b5a1f652f4__mn631545__w640__h4044__f112999__Ym201612.jpg" width="640" height="1200" alt="161206.JPG" style="border:none;"></div><br></div>
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[1] 2016/12/06 23:27:21 1.240.***.76 한여름밤의꿀
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