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웨이트도 웨이트지만 지금은 체지방 감량이 주된 목표라 밖에서 런닝하기엔 정말 죽을듯한 날씨라
프리레틱스 15주 프로그램 다시 시작 했습니다!!
진짜 너무 힘들지만 시간 있을때 열심히 하는게 좋은거겠죠?!
모두 더운데 열심히 하세요!!
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