<div><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">다이어트 하고 술을 처음 먹었습니다.</div> <div style="text-align:center;">오랜만에 만나는 친구이다보니</div> <div style="text-align:center;">술을 안마시긴 그렇고(눈치) </div> <div style="text-align:center;">조금만 마시자고 <span style="font-size:9pt;">했지만 </span></div> <div style="text-align:center;"><span style="font-size:9pt;"><b>실패</b></span></div> <div style="text-align:center;">술집 들어갈때랑 나올때랑</div> <div style="text-align:center;">다르다는 말처럼 (<strike>화장실인가?</strike>)</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201701/1484795339ae2d89822e0b447ab7a8a4818276f68e__mn739167__w500__h281__f43226__Ym201701.jpg" width="500" height="281" alt="20170117_195835.jpg" style="border:none;" filesize="43226"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201701/148479535066b7dd1a98004e33addb60103ff8b9a3__mn739167__w500__h281__f1952098__Ym201701__ANIGIF.gif" width="500" height="281" alt="Untitled1.gif" style="border:none;" filesize="1952098"></div><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div>이제 하루만 더하면 10일..</div> <div>이제 좀 익숙해지고 운동이 </div> <div>재밌다고 <span style="font-size:9pt;">생각이 든달까요?</span></div></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">스쿼트 100x 1set</div> <div style="text-align:center;">푸쉬업 1x 5set</div> <div style="text-align:center;"> <div>딥스 9</div> <div>레그레이즈 10x 3set</div> <div>싯업 30</div> <div>플랭크 1분</div> <div><br></div> <div>운동은 이렇게 진행했구요</div> <div>(정말 가볍게 하죠?;;;;)</div> <div><br></div> <div>하면서는 몰랐는데 일어나고 나니 </div> <div>이제와는 수준이 다른</div> <div>근육통파티가 열렸습니다.</div> <div>처음 하는 딥스랑 레그레이즈 때문인듯.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201701/148479554059232e99ce4b4cb7970794968af2d237__mn739167__w500__h344__f31888__Ym201701.jpg" width="500" height="344" alt="mf0812_x11.jpg" style="border:none;" filesize="31888"></div> <div><span style="font-size:9pt;">레그레이즈 </span><span style="font-size:9pt;">(웃으면서 하네?)</span></div></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>친구랑 하라고 해서 하긴 했는데</div> <div>이거 하고 허리가 좀 아픈듯..</div> <div>할때는 별거 아니다라고 생각 했었는데;;</div> <div>(허리에 안좋으면 굳이 할필요가</div> <div>있을까라는 생각이 들었음)</div> <div><br></div> <div><br></div> <div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201701/1484795746570ac9d01592450a99b9d473c9bd8323__mn739167__w500__h607__f62038__Ym201701.jpg" width="500" height="607" alt="539306063.jpg" style="border:none;" filesize="62038"></div>딥스 (나도 뒤에 저렇게.. 그러니까..휴..)</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>이거 진짜 힘드네요. </div> <div>친구말론 삼두와 가슴아래 운동으로</div> <div>효과 만점이라고 하는데..</div> <div>10개도 못채움.</div> <div>(개인적으로 이 운동은 재밌음.</div> <div>횟수 증가의 욕심이 생김.)</div> <div><br></div> <div><br></div> <div> <div>술을 먹고 다음날이라 몸이 </div> <div>확실히 피곤했습니다.</div></div> <div>숙취의 영향과 처음 하는 운동이다보니</div> <div>근육통이 오는건 당연한거겠죠?</div> <div><br></div> <div>아무튼 운동이 점점 재밌어지고 있어요.</div> <div>그리고 술은 진짜 ..</div> <div>아닌듯.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div></div>
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