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    빨간피클님의
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    빨간피클님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    3311 200323 고래의운동 [새창] 2020-03-24 08:08:07 0 삭제
    아마 시간단축은 인력문제일지도요. 설문작성이랑 체온체크가 방침이라 누가 계속 카운터에있어야할것같더라구요.
    3310 홈트 1일차 - 가슴/등 [새창] 2020-03-24 08:06:15 2 삭제
    멋짐이 흐른다!
    3309 3월24일 운동 [새창] 2020-03-24 08:05:48 1 삭제
    한계의 턱걸이 ㄷㄷ 수고하셨습니다!
    3308 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-03-24 08:05:08 0 삭제
    ㅈㄴ차..비싸던데 ㅠ 그냥 칼륨많은 식품 드시구 물많이드시면될거같아요!
    3307 다이어트와 헬스 그리고 다이어트 종용이 위험한이유 [새창] 2020-03-24 08:03:19 5 삭제
    아마 칼로리만 믿고 과자같은거 먹는 다이어트..여기선 누가한다하면 저포함 다들 뜯어말릴듯요. 그냥 칼로리안이면 음식종류에 너무 강박을 갖지말라는 이야기를 과하게 받아들이신게아닐찌??칼로리만 강박이라고 느끼시는거같은데 칼로리강박 뿐아니고 음식종류강박도 상당하거든용.. ㅇㅅㅇ...

    운동은..헬스가 답은 아니것지만 적어도 미나 건강 모든면에서 적당한 헬스는 필요하다고봐요! 너무 재미없어서 과한 스트레스로 다가온다면 모를까..

    무작정 다이어트 강요하고 상처주는말을 조언이라고 하는 분위기를 없애야하는것에 동의합니다. 저도 보통체중의 사람들이 다이어트한다고하면 안하는게 최고의 다이어트라고 말해주거든요 ㅎㅎ

    갠적으로 다이어트를 하지마라. 보다는
    무리한 목표를 가지고 무작정 하는건 안좋다.정도네요 ㅎㅎ
    3306 다행히 휴관은 면해 오늘의 운동 [새창] 2020-03-23 19:47:38 0 삭제
    스쿼트하는날 빠지면 더 기운빠져요 ㅎㅎ 이궁. 달리기는 늘하시는것 같고...아이업고 스쿼트를?!
    3305 다행히 휴관은 면해 오늘의 운동 [새창] 2020-03-23 19:47:12 0 삭제
    그래도 서비스업인데 그렇게 허투루하지는 읺을거같아요 ! 열었길요 ㅎㅎ
    3304 다행히 휴관은 면해 오늘의 운동 [새창] 2020-03-23 19:46:43 0 삭제
    이름쓰고 방문기록겸 설문시트 남기는 것 보니, 확진자떴을경우 전수조사 하려고 하는거같아요. 일일권은 그런면에서 안되는것같은 ㅜ 이참에 러닝을해보심도 ㅎㅎ 고맙습니다!
    3303 다행히 휴관은 면해 오늘의 운동 [새창] 2020-03-23 19:45:49 0 삭제
    두분 다 답변 고맙습니다. 뭐든 무조건 때려박는 버릇이있어 무식하게 하고있나봐여 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좀더 공부를 해봐야겠네요. 감사합니다!
    3302 인생 최악의 실수 [새창] 2020-03-23 14:38:08 0 삭제
    생각보다 대수롭지않게 생각하실...숟...도...! 잘해결되실거에요 ㅠ
    3301 이번주 달리기-58.6km [새창] 2020-03-23 14:36:31 0 삭제
    부럽습니다. 전 자세가문제인지 10키로쯤뛰면 몸은 팔팔한데 고관절이랑 발목에서 신호를 보내요. 하루정도 쉬어줘야하더란 ㅠ 이럴땐 어찌해야하나유...
    3300 아놔 또 휴업한데요 [새창] 2020-03-23 14:34:45 1 삭제
    분노가 느껴져요 ㅎㅎㅎㅎ귀여우셔서 웃음이.휴식 후 조금훈련하다보면 오히려 중량늘고 그런적이있어요!다 득이된다 생각하시고 토닥.
    3299 오늘의 피지컬 [새창] 2020-03-23 14:31:49 1 삭제
    수고하셨습니다~!
    제글 댓글에 질문답변 부탁드립니다.......ㅠㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ(염치 없을무 지송)
    3298 다행히 휴관은 면해 오늘의 운동 [새창] 2020-03-23 14:30:46 0 삭제
    옹..80 3×5 85를 1×5하고 90 3×3 하란말씀이신가요?(운알못..)
    3297 다행히 휴관은 면해 오늘의 운동 [새창] 2020-03-23 14:28:50 0 삭제
    아..그쵸 무거운거들며 근육이 힘내는 느낌!!또 쇠질하면 달리기가그립고..ㅎㅎ 언능코로나 사라지길빕니다 ㅠㅠ



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