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    빨간피클님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    3356 어깨는 소근육이라 빨리 아파지네요... [새창] 2020-04-08 21:02:10 0 삭제
    어깨가 참으로 아픈 부위죠 ㅠㅠ 수고하셨습니다
    3355 간만에 운덩 [새창] 2020-04-08 14:14:58 0 삭제
    자궁..소중하지만 빡치는 녀석... 수고하셨습니다!
    3354 쇠질이 하고싶드아 + 내몸에 해본 다이어트 임상실험?ㅋㅋ [새창] 2020-04-08 14:12:59 0 삭제
    ㄷㄷ 대단하세요. 멘탈무엇.. 정보는 없어서 죄송합니다요. 하지만 확실히 술은 근손실로인한 체중감소면 모를까, 살찌는덴 쥐약이란건 압니댜...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    3353 오랜만에 오늘의운동! 뜬금 1rm증량 [새창] 2020-04-07 10:30:12 0 삭제
    굿굿! 오히려 쉬어주고 든든히먹으면 기록 늘어나나봐유 ㅋㅋㅋ
    3352 오랜만에 오늘의운동! 뜬금 1rm증량 [새창] 2020-04-07 10:29:47 0 삭제
    저도 스트랩차야해용 ㅎㅎ 악력빙구라 ㅠㅠ
    3351 오랜만에 오늘의운동! 뜬금 1rm증량 [새창] 2020-04-06 07:03:32 0 삭제
    ㅎㅎ감사합니다!
    3350 오랜만에 오늘의운동! 뜬금 1rm증량 [새창] 2020-04-06 07:03:14 0 삭제
    감사합니다!
    3349 오랜만에 오늘의운동! 뜬금 1rm증량 [새창] 2020-04-06 07:03:04 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목표가 120인데 꾸준히해바야겟어용
    3348 오랜만에 오늘의운동! 뜬금 1rm증량 [새창] 2020-04-06 07:02:48 0 삭제
    글고보니 삽질은 한번도 안해봤어요...!ㅋㅋㅋ
    3347 오랜만에 오늘의운동! 뜬금 1rm증량 [새창] 2020-04-06 07:02:32 0 삭제
    와..들릴줄이야...!! 놀랐어용 ㅎㅎ감사해용
    3346 오랜만에 오늘의운동! 뜬금 1rm증량 [새창] 2020-04-06 07:02:17 0 삭제
    먹고 마냥 쉬는것도 필요한거였나봐요!ㅎㅎ
    3345 오랜만에 오늘의운동! 뜬금 1rm증량 [새창] 2020-04-06 07:02:01 0 삭제
    유산소마저 푹쉬는 휴식도 필요한것같아요! 저 이번에 진짜 산책20분외엔 안움직였거든요 ㅠㅋㅋㅋ 떨어지다가도 다시오르고하니 으쌰으쌰!
    3344 근데 살뺀다고 정말;;; 몸이 가벼워진걸 느끼나요? [새창] 2020-03-27 10:27:16 0 삭제
    참고로 전 다이어트할때뿐아니고 충분히 먹는 지금도 기립성 저혈압이있어서 ㅋㅋ 저혈압에 운동은 도움되지만 다이어트가 도움되는건 모르겠어요. 외려 저혈압엔 비만상태가 더 좋았던것같기도 한 ? 비만땐 혈압정상이었거든용ㅋㅋㅋㅋㅋ(농담입니다 ...
    3343 근데 살뺀다고 정말;;; 몸이 가벼워진걸 느끼나요? [새창] 2020-03-27 10:22:36 1 삭제
    힘이 덜든다는 말이 맞는거같아요. 끄응차! 이랬던게 슉~일어나진달까요. 힘도그렇지만 쭈구려앉았을때 살이 끼는것도 없어서 걸리적(?)거리지도않구요.

    날래날래 움직일때 스피드가 달라요(요건 다이어트중 운동을 진행해서 운동능력이 향상된걸수도^^ㅋㅋ)

    계단내려갈때 무릎과 발목에 느껴지는 중압감도 덜하구요.
    3342 단백질 보충제 도전기 [새창] 2020-03-27 09:31:30 0 삭제
    가끔 맛으로먹기엔 조은거같아용 ㅋㅋ 맛있는 제품에 한해서요..........



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