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    빨간피클님의
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    빨간피클님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    3326 오늘의 운동! 및 잡소리 [새창] 2020-03-25 15:56:52 0 삭제
    그리고 요 글은 제 개인적 경험에의한 글이라. 반론의 여지가 너무너무너무나 많습니다. ㅠㅠ 제가 맞다~ 하는게아니고 제 경험상 느낀점을 쓴겁니다요.
    3325 오늘의 운동! 및 잡소리 [새창] 2020-03-25 15:53:41 1 삭제
    늘 감사해요. 저도 첨에 님이 운동강박이신줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동량이며 추진력이...
    점차 아니란걸 알게됐지만용

    간강한 멘탈관리 중요하지유. 저도 체중.....이거 아무것도아니라 생각햇지만 앞자리가 바뀌어갈것 같으니 신경쓰이네요ㅡ 다시 열심히 생각을 바꿔야겠습니다!

    늘 득근득힘하셔요~
    3324 오늘의 운동! 및 잡소리 [새창] 2020-03-25 15:49:13 0 삭제
    맞아요. 모든글에 아주아주아주 자세히 세부사항을 달기에는 귀찮음이ㅠ이런 귀찮음이 잘못된 헬스문화를 생산하고 엄한 사람 부상입히게 하는데 일조하는것까지 생각해야하는가는 솔직히 잘 모르겠지만요...

    헬스도 헬스도그렇고 모든 운동에는 조심할 필요가 있죠. 저는 누가 헬스한다고하면 피티 추천하고 자세위주로 천천히 하라고해욯ㅎ. 무조건 빼라움직여라 하는 피티샘은 피하라고 말해준답니다..

    어쨌든....모두.진정하시옵소서
    3323 수피님 글 몇개 읽어보니 그분은 운동 전문가네요 [새창] 2020-03-25 13:39:19 0 삭제
    그말 제가했어요~^^; ㅋㅋ 왜 자꾸잘못한거같지?...ㅡ.ㅡ
    3322 수피님 글 몇개 읽어보니 그분은 운동 전문가네요 [새창] 2020-03-25 13:17:44 0 삭제
    저도 동의하는 바 크구요.
    미의 기준이 날씬인 이상 아예사라지진 않겠지만 다이어트를 무조건 강요해야하는 분위기를 없애는 노력은 중요하죠! 유지잘하시고 건강하셔요~
    3321 오늘자운동 [새창] 2020-03-25 10:26:08 1 삭제
    비비식을 하시면 그래도 더 도움이될거란 생각이 들긴해요. 그러다보면 저처럼 섞어 하게되고 무근본이 되시겠지만...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    먹고 찌우고 조금빼고 또 찌우고 빼고 하면 근육이 늘어나는거같아유.

    그나저나 운동일지를 보니 상체근력이 참 좋으신거같아요ㅡ 푸시업 30개라니? 그리고 오헤프,벤치 중량도그렇고요. ㄷㄷ
    3320 홈트 1일차 [새창] 2020-03-25 10:21:23 0 삭제
    어서 다들 첵관가서 으쌰하는 분위기가 왔으면하네유 ㅠㅠ 수고하셨습니다~!
    3319 재택업무하니까 돌아버리겠어요 [새창] 2020-03-25 10:20:11 1 삭제
    따로 산책해주시는게 좋겟네요 ㅠ 살보다도 몸이 쳐진다니..역시 움직임은 심신에 필요한것!
    3318 운동 다시 시작 18일차(3월 24일) [새창] 2020-03-25 10:18:26 1 삭제
    끝없는 선지국의 향연! 수고하셨습니다~
    3317 간단하게 홈트 [새창] 2020-03-25 10:18:06 0 삭제
    ㅋㅋㅋ국민체조. 같은세대..!! 수고하셨습니다~!
    3316 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-03-25 10:17:13 0 삭제
    ??헐 미세먼지 나쁨이었어요?? ㅠㅠㅠㅠ모르고 달렸네요. 미먼있을때 마스크쓰고 걷기는 몰라도 안뛰어요...ㅠㅠ 절대 유난아닙니댜. 건강하려다가 건강망치는수있으니깐유..
    3315 다이어트와 헬스 그리고 다이어트 종용이 위험한이유 [새창] 2020-03-25 08:30:14 0 삭제
    강박을 가져라,유도한다 곡해 해석하지 않았고, 강박 강요한다고 느끼지도 않았어요~ 제가 글이나 말이나 실력이 없어 그리 들리게 썼나면 죄송합니다 ^^; 아무리 좋은 조언도 누군가에겐 그리 들릴 수도 있다는 거지요. (다이어트엔 칼로리조절이 기본이다.라는 말이 누군가에게는 칼로리만 맞추면 과자만 먹어도 된다. 로 받아들여질 수 있듯이요. )

    에구, 댓글을 쭉 보니 제가 말하려고자한걸 전혀 전달을 못한것같아요ㅡ 떼부리는 것도 아니고 반박도 아니에요. 이런말이 비겁하게 보일수도 있군요. 진심 부족하다 느껴서 쓴말이지만, 앞으로 조심해야겠네요.

    헬스는.. 제가 해보니 적당히하면 심신에좋고 몸매가꾸기에 이만한게 없길래 쓴말인데, 근거는 없네유 ㅋㅋ개인적으로 최고라생각한다는 말을 쓸걸 그랬어요.
    다른운동도 좋다고 생각해요! 그냥 생활속 활동량을 늘리는것도 좋고요. 산책도 좋고 댄스,레저 등등.

    사실 어떤부분이 제가 떼부리고 반박하고 님께 공격을 하는것처럼 들려서 이리 발끈하시는지 모르겠습니다. 그래도 한번쯤 생각 해보겠습니다. ㅋㅋ좋은하루되세요
    3314 다이어트와 헬스 그리고 다이어트 종용이 위험한이유 [새창] 2020-03-25 08:19:43 1 삭제
    맥님// ㅎㅎㅎ뭐 이런저런 사람있고 제가 말을 진짜 못하는편이라 그리 들릴수도있고.. 저분도 뭔가 마음속에 사정이있어서 공격적으로 받아들이시는걸 수도 있고요. 그러려니합니다. 그래도 마지막으로 하고 그냥 안보는게 나을것같긴해요!ㅋㅋㅋㅋ
    3313 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-03-24 11:02:14 0 삭제
    그전에 혹시 신장문제같은거 있나 확인해보시구요..!! 그럴땐 칼륨이나 수분과다가 위험할 수 있어서용 ㅠ
    3312 운동 일지(3일) [새창] 2020-03-24 08:09:03 1 삭제
    ㅋㅋㅋ개..저는 개를 무서워하진 않는데 가끔 달리는사람에 반응하는개는 무섭더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ갑자기 달려들어서 흐어

    수고하셨습니다



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