모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
  • 유머
  • 유머자료
  • 유머글
  • 이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
  • 이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
  • 생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
  • 취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
  • 학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
  • 방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
  • 방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
  • 디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
  • 스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
  • 야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
  • 게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
  • 게임2
  • 던전앤파이터
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
  • 기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
  • 운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
  • 임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
  • 게시판찾기
  • 오유인페이지
    개인차단 상태
    장코치님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-06-07
    방문 : 820회
    닉네임변경 이력
    회원차단
    회원차단해제
    장코치님의 게시물입니다.
    조회수와 추천/비공감수는 실제 게시물과 다소 차이가 있을 수 있습니다.
    번호 제 목 이름 날짜 조회 추천
    66
    발목이 얇으면 잘 뛴다는 속설의 전말은!? [1] 창작글 장코치 18/11/13 10:12 17225 46
    65
    가성비 쩌는 워밍업 두 가지! [1] 창작글 장코치 17/12/06 14:04 3091 27
    64
    귀찮은 스트레칭, 전신을 한번에! 창작글 장코치 17/12/05 23:09 3619 51
    63
    [장코치(장우현) 근육학 칼럼] 하체운동에 있어 가장 중요한 것 [9] 창작글 장코치 17/12/04 19:18 7650 44
    62
    [장코치(장우현) 근육학 칼럼] 요통의 재활 창작글 장코치 17/11/29 21:07 2555 45
    61
    [장코치(장우현) 근육학 칼럼]운동이 월경전증후군 및 월경에 미치는 영향 [6] 장코치 17/11/25 09:26 3017 38
    60
    [장코치 칼럼] 허리 디스크에 좋은 운동 [1] 창작글 장코치 17/11/17 16:59 3455 64
    59
    골반전방경사 및 오리궁뎅이? 얼른 오세요! 얼른! [4] 장코치 17/11/16 21:55 4663 67
    58
    살 빼려고 하는데.. 어떻게 운동해야 하나요? ㅜ 장코치 17/11/13 09:55 3281 36
    57
    형누님들, 운동은 원래 무식하게 조지는게 답임요 ㅋ [7] 장코치 17/11/11 18:26 4307 50
    56
    베오베간 `헬스장 PT강요`를 읽고.. [3] 장코치 17/10/24 20:01 4444 50
    55
    [장코치] 귀찮은 준비운동.. 단 1분이면 전신준비운동 끝!? [4] 창작글 장코치 17/10/24 18:30 2627 41
    54
    [장코치 칼럼] 밀리터리 프레스 (Military Press) 잘하는 법 [9] 창작글 장코치 17/10/13 19:18 2208 21
    53
    [장코치 근육학] 장요근-대둔근의 길항작용 + 햄스트링 과활성화로 인한. [6] 창작글 장코치 17/08/29 08:46 2442 24
    52
    [장코치 칼럼] 스미스 머신에서 스쿼트 운동을 하면 안되는 이유!? [11] 창작글 장코치 17/08/25 12:36 4924 21
    51
    [장코치] 스쿼트, 런지가 엉덩이 운동이라면서요!! [6] 창작글 장코치 17/08/22 21:18 3264 42
    50
    [장코치 칼럼] 운동의 왕 스쿼트(squat), 스쿼트 종류별 특징분석! 창작글 장코치 17/08/20 17:05 4102 51
    49
    [장코치 칼럼] 운동 중 보호대 착용, 득(得일)까 실(失)일까!? [8] 창작글 장코치 17/08/16 10:56 2179 18
    48
    [장코치 칼럼] 어깨 뭉침 및 뻐근함, 초간단해결 방법!? [3] 창작글 장코치!? 17/08/12 19:14 4028 90
    47
    [장코치 칼럼] 할로우락의 필요성! 그리고 하이텐션의 비밀.. [8] 장코치!? 17/08/10 06:59 4528 33
    46
    [장코치 근육학] 움직임 초기, 어깨 솟음과 어깨 말림 현상 [2] 창작글 장코치!? 17/07/20 13:29 4130 40
    45
    [장코치 칼럼] 어깨통증, 숄더패킹에 집중하라! [8] 창작글 장코치!? 17/07/17 13:09 3615 24
    44
    [장코치 칼럼] 싯 업 (Sit-up Exercise) A to Z ! [7] 창작글 장코치!? 17/07/10 21:54 1579 22
    43
    [장코치 칼럼]운동 중 현기증, 원인은!? 창작글 장코치!? 17/06/20 20:22 1990 34
    42
    [장코치 칼럼] 최고의 운동은 계단오르기!? Part ll [6] 창작글 장코치!? 17/06/07 01:46 5117 61
    41
    [장코치 칼럼] 최고의 운동은 계단오르기!? [11] 창작글 장코치!? 17/05/31 00:09 4881 33
    40
    [장코치 근육학] 필독! 흉쇄유돌근 Part 2(내 목에 무슨 일이!?) [2] 창작글 장코치!? 17/05/28 16:27 1727 27
    39
    [장코치 칼럼] 백익스텐션(Back Extension) 운동 시 통증!? 창작글 장코치!? 17/05/26 12:31 1290 21
    38
    베오베 외국에서의 전범기 관련글을 읽고.. 장코치!? 17/05/17 16:23 3368 72
    37
    [장코치 근육학]복횡근-배가로근, Transversus abdominis 창작글 장코치!? 17/05/16 14:23 1276 18
    [1] [2] [3]
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈