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2020-07-27 08:38:37
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1. 운동부족으로 몸통이 두꺼워지고 팔다리는 가늘어짐
2. 1의 여파로 어깨도 좁아짐
3. 맨날 앉아서 컴퓨터만 해서 엉덩이가 퍼짐. 반면 허벅지는 얇아짐
4. 앉아서 컴퓨터만 하지만 바른 자세로 안해서 등이 굽고 거북목이 됨
5. 1~4가 복합적으로 작용해서 가만 서 있으면 엉거주춤한 자세가 됨
6. 대인관계 경험이 부족해서 상대와 눈을 마주치지 못하고 고개를 숙이고 눈을 내리깔음
7. 마찬가지로 대화를 할 때 말을 잘 하지 못하고 어버버댐. 그러다 보니 상대를 대하는 자세가 위축됨
8. 운동부족 + 패스트푸드 섭취로 비반 or 과체중의 확률이 높아짐
9. 아니면 운동부족 + 영향불균형으로 삐쩍 마른 몸이 됨
10. 제대로 씹는 음식물을 섭취하지 않고 구강위생과 치과진료 등에 신경쓰지 않아 치열이 안좋거나 충치가 심함. 또한 구취가 심함.
11. 눈을 혹사해서 시력이 좋지 않아서 도수가 두꺼운 안경을 쓰는 경우가 많음.
12. 또한 안경 렌즈가 두꺼워서 무겁고, 관리가 편하고, 별로 나갈 일이 없다는 이유로 뿔테 안경을 많이 씀.
13. 햇볕을 쬐지 못하고 불균형한 영양식단 + 패스트푸드 위주 섭취로 피부 트러블이 많이 일어남
14. 지방간 등의 질환으로 인하여 피부빛이 좋지 않은 경우가 많음
15. 무엇보다 잘 씻지 않아서 피부가 건강하지 않고 몸에서 나는 채취가 매우 나쁨
16. 역시 잘 씻지 않고 관리를 하지 않으며 건강하지 못한 식습관이 원인이 되어 탈모도 많은 편임
17. 여러 가지 문제로 몸에 아픈 곳이 많지만 병원 가는 걸 차일피일 미뤄서 병이 계속 진행됨.
목과 허리의 통증, 과체중, 비만, 대사증후군, 지방간, 탈모, 충치, 심잘질환, 위궤양, 변비....
이상 거울을 보고 적은 리스트입니다. 여러분은 몇개나 해당되십니까?