오늘의유머

587 2014-06-29 17:45:10 0

2014/06/29 15:02:53

바보님, 꼬릿말이 제일 좋아하는 노랫말이네요. 말을 잘 못하니까 (글을 못쓰니까?) 말씀드리고 싶은 걸 제대로 정리를 못하겠어요.
겉살이 탈락되는 아픔 후에 속살이 자라는 과정을 통해 사람이 완성되는 법이에요.
오유도 마찬가지라고 생각해요. 힘내시라곤 말 못하겠네요. 지금도 충분히 힘쓰고 계시니까 너무 슬퍼마세요.

586 2014-06-29 17:39:56 0

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그냥 지방이 빠지기 전에 근육이 빠져 울퉁불퉁한 몸이 된다고뵈면 됩니당 덧붙여 잘 찌는 몸이 되져.
요행으로 이쁘게 빠지는 분들도 있지만 그런 분들은 존나 극소수입니다

585 2014-06-29 17:27:33 1

여잔데요 스쿼트를 해도 별 자극이 없어요 ㅜㅜ [새창]

2014/06/29 17:10:11

워워 윗분들 모로 가도 서울만 가면 된다고 무산소 고반복으로 빼든 유산소로 빼든 맛만 좋으면 그만 아닐까요?

584 2014-06-29 17:23:10 0

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아 냅둬요.. 저러면 뭐라고 말해봤자 안바껴요. 걍 보여주세요. 요요 안오는 건강하고 탄력적인 몸을!!
걍 개취라고 생각하세요. 저도 많이 전도하고 제가 다니는 체육관에 10명 넘게 등록시켰지만 같이 하는 놈은
얼마 없음요ㅋㅋㅋ 여자들은 하나도 안남았어요. 그리고 지금도 같은 몸이죠.

583 2014-06-29 17:12:28 0

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헐시발 존나 답정넌이네 하고 있었는데... 동생 힘내 군대 잘갔다와!!

582 2014-06-29 17:07:56 0

몸매 신경쓰면서 끙끙거리면서 살빼기 vs 먹을거 다 먹으면서 운동하기. [새창]

2014/06/29 16:11:26

음.. 은근히 첫번째 케이스에 긍정적인 요소를 몰아넣었네요
첫번재는 운동을 철저히, 두번째는 열심히, 게다가 야채를 먹는 부분에서는 첫번째에다만 있는야채 없는 야채 다 긁어모아 먹는다는
매우 훌륭해 보이는 샘플을 제공함으로써 첫번째 케이스가 매우 좋다는 것처럼 보이게 만드셨는데요.
저는 두번째로 하고 있습니다만 살은 순조롭게 빠지고 있습니다. 좀 느리긴 하지만 원하는 몸매에 가까이 가고 있습니다.
주말에 졸라 폭식해도 요요 이따위 없습니다. 걍 그 몸매에요.

581 2014-06-29 16:51:04 0

복근운동할때요 [새창]

2014/06/29 14:29:46

네 그게 맞습니다. 그거 꾸겨도 암 느낌 없으면 그때부터 복합 프로그램 들어가시면 되시구여~

580 2014-06-29 16:50:30 0

[새창]

저는 일반 레깅스 입고 해요. 쌀국 사양으로 좀 도톰한 거... 풀스쾃 좋습니다. 다섯 세트 하세요. 일곱 세트 하세요. 한세트 더 하세요.

579 2014-06-29 16:49:45 1

일주일에 60km씩 걸었더니 골반교정됐어요;;!! [새창]

2014/06/29 16:24:07

와 축하축하 ^^
운동하다보면 교정이 절로 되기도 해요. 저는 굽은 어깨랑 등/허리 교정함ㅋㅋ

578 2014-06-29 03:36:03 0