위가 작아지면 누워만 있어도 살이 빠집니다 ??? (이해하면 혐짤 있음) [새창]

그 게시물은 책팔이 광고던데요ㅎㅎㅎ 인간의 의지를 넘 우습게 봤던 분입니다ㅋㅋㅋ
광속차단되시구 전혀 신경 안쓰고 있었는데 의외로 반응이 좀 있어서 놀랐어요.
맨 오른쪽 사진 푸드파이터 아닙니까! 쿄와네~ 그분 만복시 사진하고 비슷하게 나온 거 같은데요?!

2296 2018-06-23 03:40:21 0

단백질은 중요합니다. [새창]

요게와 다게는 원래 일맥상통 아닌가요!
저 요게에서 다게분들 진짜 많이 보는뎅ㅋㅋㅋㅋ
다들 밤에 위꼴사 보시면서 셀프 고문들 하시고 마조히스트가 따로 없음ㅋㅋㅋㅋ

2295 2018-06-23 03:39:07 0

나이가 들어서 그런가봐요. [새창]

나이 이야기하지 마thㅔ여!! 앞자리 3이면 아직 젊구만 뭘...ㅠ 진짜에여 요즘 30대는 90년대 20대랑 건강상태가 비슷하대요. 전 그러니가 몸나이대로는 아직 20대에여ㅋㅋㅋㅋㅋ... 후.. 호날두랑 몸 바꾸고 싶당 ㅠ

2294 2018-06-23 03:34:35 1

생애처음 5일연속 운동!!+탄수화물질문있어요ㅠ [새창]

저는 하루 두끼 흰쌀밥!!으로 햇반 분량만큼 먹어요. 210g. 근데 허리 사이즈 31에서 28.5로 지금 줄었어요. 생리전 붓는 걸 감안하면 큰 폭입니다ㅠ

2293 2018-06-23 02:43:25 0

단백질은 중요합니다. [새창]

우후후 감사해여 저래뵈도 속까지 뜨듯해서 맛났어요

2292 2018-06-22 17:30:26 1

타르틴 베이커리 갔다왓어요 [새창]

성형시 개고생각 섰네요ㅋㅋㅋ 레시피 개발하신 님 미워요ㅋㅋㅋㅋ
반죽 타이밍도 잡기 어렵구 하.. x부장님 생각나여 기술 개좋은데 너무 좋아서
남들이 따라하기 그지같은ㅋㅋㅋㅋ 이케하면 돼잖아 왜 안돼?ㅋㅋ

2291 2018-06-22 15:18:29 0

오늘은 다리를 혼내준다! [새창]

원래 ㅅ콘은 대충하면 할수록 맛나여 걱정말아요 그대~
저는 키친에이드 10년 넘은 거 쓰는데 고장도 안나고 넘 잘쓰고 있어요ㅋㅋ 케익 만들때
개편함ㅋㅋㅋ 부속만 조금 달면 파스타도 되고 야채도 갈갈이 되고 아이스크림도 만들고 좋아여.

2290 2018-06-22 15:13:58 0

단백질은 중요합니다. [새창]

그쳐! 맨날 나오는 가격이 아니라 저도 눈이 뒤집혀서 집어왔네요ㅋㅋ ㅋ
인제 남은 걸로 뭘해먹을까 두근두근ㅋㅋㅋ 립아이니까 갈비탕을 끓여도 되지 않을까욬ㅋㅋㅋ

2289 2018-06-22 14:47:37 0

단백질은 중요합니다. [새창]

아니 은혜로우신 고기님이 오만원에 삼인가족 이주일치인데 이런 마나님이 계신가!! ㅠㅠ
고기는 건강에 좋은데!! 게다가 초이스급이라 고기가 질이 낮지도 않아요. 프라임 바로 아래 등급이에여.
개맛존맛ㅇㅇ 저 아직도 한덩이 반 남았어요ㅋㅋㅋ 응컄ㅋㅋㅋㅋ 기부니가 조아여 이걸로 머하짘ㅋㅋㅋ

2288 2018-06-22 14:31:13 0

발가락양말 최고~ [새창]

아.. 아빠???ㅋㅋㅋㅋ
카레는 2인분이 1인분 인정합니다. 김치만 없었어도 반그릇 덜먹는 건데... 까비!!

2287 2018-06-22 14:30:22 0

오늘은 다리를 혼내준다! [새창]

개빨리 끝나는 스콘!!! 미리 다 한 볼에 계량해놓고 액체류만 따로 보관하세요. 집에 오시면
키친에이드로 하는 경우 그대로 볼채로 돌려주면 개꿀ㅋㅋㅋ 나중에 액체만 쪼르륵 더해주시면
세젤맛 스콘이여ㅇㅇ

2286 2018-06-22 14:28:39 0

목근육이 왜 아플까요? [새창]

상체운동이나 복근 운동할 때 해당 근육에 힘이 모자라서 목으로 뻗대면서 하는 경우 있어요.
그러면 아픕니당ㅎㅎ 굳이 푸셥때 앞에 억지로 쳐다보지 않아두 되여

2285 2018-06-22 14:27:35 0

정말 항상 근육통에서 해방 되지 않는 운동인도 계신가요? [새창]

쉬다 하면 가벼운 근육통은 있는데 넘 아프면 쉬어야죠ㅋㅋ 어제 한 운동은 오늘 하지 맙시다ㅇㅇ
아픈 부분은 내일모레의 나에게 넘기세요.

2284 2018-06-22 14:25:11 0

단백질은 중요합니다. [새창]

이렇게 헤비한 건 한달에 한번 정도 먹어욬ㅋㅋ 그레이비나 홀스래디쉬도 안넣었는걸!! 이건 건강식이야요ㅠㅠㅠ

2283 2018-06-22 04:51:50 0

게시판이 떡정전이라 올리는 오늘의 아메 [새창]

오피스에 붙박이 커피머신이 넘 죠아여♥️