다이어트 쉐이크 엄청 비싸네요ㅠㅠ [새창]

다이어트 용으로 애터미 멜라루카? 블루베리랑 딸기 먹어봤는데 완전 맛났어요.
가격은 모르겠어요. 선물받았던거라..
체중조절할때 밥대용으로 아침에 잘 마시고 다녔어요

11055 2016-03-14 22:54:33 1

오늘의 하체 [새창]

우와아아아
라인봐..멋있으세요~

11054 2016-03-14 22:26:07 0

다게 여징어님들 운동능력 알고 싶어요. [새창]

태릉가까요?
가서 바닥 청소 하면서 몸 좋은 오빠들 언니들 구경하면 되나요? ㅋㅋ

부럽다기보가 신기해서 쳐다보는 시선이 더 많은거 같아요 ㅋㅋ

득근득근님 측정은 안 하셨어도.
평소에 하시는거 보면 기록 엄청 잘 나오실거 같아요~

11053 2016-03-14 22:22:53 0

다게 여징어님들 운동능력 알고 싶어요. [새창]

저도 저게 딱! 한번 가을에 들어보고 안 들어봤어요.
사실 40도 부들부들 힘들구요..
하체빼고는 항상 다칠까봐 무서워요.

데드..어..등빨로 들지 않았을까여.
코어가 저질이긴 하죠 ㅎㅎ

11052 2016-03-14 01:24:57 0

최근 지름물품들 후기!!(비교샷 포함) [새창]

스킨푸드 연어컨실러.
어느분이 연어냄새 난다던데 괜찮나여..?
색상이 진짜 다크서클용인데 향이 걱정되어요

11051 2016-03-13 22:56:47 2

[새창]

급하게 먹는 아이들이 가끔 사료 토하고 그러더라구요.
영 걱정된다면 다니시는 병원 데려가서.
상담 한번 받아보시는게 낫다 생각해요

11050 2016-03-13 22:26:49 0

[새창]

여기보다는 고다에 보면 육묘 게시판 있잖아요.
거기 가시면 더 많은 분들이 있으니.
많은 경험자분들의 조언 같은거 들을 수 잇지 않을까요?

11049 2016-03-13 22:25:57 1

[새창]

아니 저게 몇마리람 ㅋㅋ

저 아는 언니집도 단모 1 장모 2 키우고.
아가는 현재 이유식단계의 꼬맹인데요.
너무나 건강하게 잘 크고 있어요~

11048 2016-03-13 22:24:28 8

까미야 잘가 행복했어ㅠㅠ [새창]

15년을 사랑하는 가족들에게 이쁨받으며 함께해서 행복했을거예요.
혹시 아가 보내고 너무 힘드시면.
잠시 잠깐 유학 보냈다고 생각하세요.
거기서 친구들 만나고 노느라 바쁘다구요.
아가 떠난게 아니라. 바빠서 잠깐 떨어져 있는거라고.
저는 그렇게 생각하니 한결 편해졌었어요.

11047 2016-03-13 22:18:19 0

다게 여징어님들 운동능력 알고 싶어요. [새창]

걱정 안 하셔도 됩니다.
조금만 힘들고 아프면 스탑하거든요 ㅋ
전 소중하니까요♥
보둥이님도 부상 안 당하시게 항상 조심하세요~

11046 2016-03-13 22:16:19 0

다게 여징어님들 운동능력 알고 싶어요. [새창]

마자요. 웨이트 할려고 보면 사람 넘 많아서 힘들더라구요.
특히 년초랑 방학땐 진짜..
근데 그 사이에서 여자 혼자 웨이트 하니까 다 쳐다보더라구요 ㅋ
그 시선집중 진짜 부담스러웠죠.(아련)

그리고 중량 올리는건 트레이너든 친구든 봐줄 사람 없음 하기 힘든거 같아요.

댓글 달다보니 가까운데 사시는 여징어님들 있으면 같이 운동해 보고 싶어지네요 ㅋㅋ
친목은 안되지만. 생각만으로도 재미날거 같아요.

11045 2016-03-13 22:10:23 1

다게 여징어님들 운동능력 알고 싶어요. [새창]

ㅋㅋㅋ
에이 그러면 저 태릉으로 짐 싸면 되나요?

10회 20회 기준으로하면 택도 없어요.
그래도 잘한다 해주시는듯 하니 기분은 좋네요!

11044 2016-03-13 22:07:11 1

다게 여징어님들 운동능력 알고 싶어요. [새창]

진리고 사랑입니다♥

11043 2016-03-13 22:01:15 0

다게 여징어님들 운동능력 알고 싶어요. [새창]

맞죠. 맞죠! 플랭크 재미없어요. 힘들기만 하고..ㅎㅎ
사실 저도 웨이트 원래 안 좋아했는데 몇개월 지나니 재밌더라구요.
능력 향상되는게 보여서인지..

근데 까미이모님도 고수시잖아요.
게시글이나 댓글 보면 정말 도움되는 내용들 많이 올리시더라구요.
전에 식이관련 댓글 다신거 봤는데. 작성자님이 글 지워서..아깝더라구요 ㅠㅠ
그리고 전 항상 운동복 손빨래 했는데. 울코스로 세탁기 돌리신다는거 보고 큰 도움 되었었어요 ㅎ

그리고 스피닝..그거 아무나 하는거 아니던걸요.
어우 한시간하고 방전되드라구요.

11042 2016-03-13 21:54:02 0

다게 여징어님들 운동능력 알고 싶어요. [새창]

전 이만큼 쳐봤네! 하고 끝냈는데.
냉면님은 그걸 목표로 잡고 열심히 운동하시고 계시네요.
멋지세요. 제가 다 부끄럽네요.
밀프가 밀리터리 프레스? 맞죠?
전 그거 20kg 도전하다가 잘 못 해서 내려놨던 기억 나요 ㅎ