<그것이 알고 싶다> 제가 겪은 수면제 복용 후기

오유인페이지

개인차단 상태

▶◀검은날개님의
개인페이지입니다

가입 : 03-08-15

방문 : 2109회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

게시물ID : panic_89337

작성자 : ▶◀검은날개

추천 : 15

IP : 220.72.***.40

댓글 : 6개

등록시간 : 2016/07/18 04:31:01

http://todayhumor.com/?panic_89337

모바일

<그것이 알고 싶다> 제가 겪은 수면제 복용 후기

옵션

창작글

한달 전 저는 졸피뎀임을 복용했습니다. 그리고 불과 일주 전에도 복용했습니다. ZD 지디를 생각하며 '지드래곤 약이야?' 라고 생각한 게 문득 떠올랐기에 제가 졸피뎀을 복용한 걸 알았습니다. 고작 3번 밖에 안 먹었습니다. 그런데 고작 3번 먹어봤음에도 불구하고 왜 졸피뎀에 의존할 수 밖에 없어지는지 알겠더라고요. 이걸 공게에 쓰는 게 맞을지 모르겠습니다. 과거 졸피뎀 복용후기를 제 블로그에 작성한 적이 있는데.. 어제 <그것이 알고 싶다> 라는 시사 프로그램에서 '졸피뎀'의 부작용에 대해 나와 이렇게 글을 씁니다. <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/146878371713096246c6ba4538a26cb1641f8bcafd__mn860__w1280__h720__f165592__Ym201607.jpg" width="800" height="450" alt="그것이 알고싶다 1040회 160716 악마의 속삭임 - 연쇄 사망 사건의 범인은 누구인가 720p HDTV x264-RAiN.mkv_20160717_173039.187.jpg" class="chimg_photo" style="font-size:9pt;line-height:1.5;border:none;" filesize="165592"> 위의 두 분은 과거 고 최진실씨와 고 최진영씨의 측근이었다고 합니다. 각각 친구와 매니저로 그 분들의 곁에 있었던 사람들이라고 소개됐습니다. 이번에 방영한 <그것이 알고 싶다>에서는 이 두 사람이 졸피뎀 복용 후유증으로 한 분은 자살을 했고 또 한분은 졸피뎀 과다복용으로 인해 몽롱한 상태에서 과속을 하다가 경찰에 붙잡혔다고 합니다. <그것이 알고 싶다> 에서는 '졸피뎀 과다 복용'에 의한 '부작용'이라 추측하고 있습니다. <div><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/14687837153deaf409eb5b4cf2af071ccb838c4e4f__mn860__w1280__h720__f219036__Ym201607.jpg" width="800" height="450" alt="그것이 알고싶다 1040회 160716 악마의 속삭임 - 연쇄 사망 사건의 범인은 누구인가 720p HDTV x264-RAiN.mkv_20160717_173011.836.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="219036"></div> <div><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1468783716387d0961af3a4ee0b1ef00dbe4c4538c__mn860__w1280__h720__f246300__Ym201607.jpg" width="800" height="450" alt="그것이 알고싶다 1040회 160716 악마의 속삭임 - 연쇄 사망 사건의 범인은 누구인가 720p HDTV x264-RAiN.mkv_20160717_173017.260.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="246300"></div> 이별 후, 저는 약 80시간 정도 잠을 못 잤던 적이 있습니다. 지금도 가끔은 한 두시간 밖에 못자는 하루가 있기도 합니다. 저의 몸과 정신은 불안정했고 또 몽롱했습니다. <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/14687838932997f549555b481f80a4e2b490094a45__mn860__w340__h300__f12937__Ym201607.jpg" width="340" height="300" alt="20111223141159_0_30906.jpg" style="border:none;"></div> 스트레스가 심하면 흔히 PTSD를 겪는다고 합니다. PTSD는 외상후 스트레스 장애를 말합니다. 이러한 현상을 나에게 다가온 불행을 장기간 겪어야 PTSD를 겪고 있다 말할 수 있는지, 아니면 단기간에도 말할 수 있는지는 확실히 모르겠습니다. 다만, 저는 위에서도 언급했던 것처럼 약 80시간을 잠을 자지 못했습니다. 잠을 자도 길면 2시간, 짧으면 30분만에 잠에서 깨어났습니다. 이번 <그것이 알고 싶다>에서는 아쉽게도 왜 그들이 수면제를 복용했는지에 대한 자세한 언급은 없었습니다. 허나, 만일 수면제를 복용한 사람들이 저와 같은 생각을 했다면, 저는 수면제가 선택할 수 밖에 없는 '필요악'이었다고 말해보려 합니다. 제가 수면제를 찾은 이유는 단 한 가지였습니다. 바로 사회생활. 즉 잠으로 인해 일상이 망가지는 것을 방지하기 위해 저는 졸피뎀을 복용했습니다. 많은 걱정이 됐습니다. 수면은 우리의 삶에 절반~1/3을 차지할 정도로 매우 중요한 행위입니다. 단 하루 잠을 설친다 해도 다음 날 컨디션은 최악으로 떨어집니다. 저는 약 5일동안 잠을 못잔 상태였습니다. 저는 이 순간, 본능적으로 알았습니다. 잠을 못 잔 상태에서는 사회생활을 할 수가 없다는 것을 말이죠. 그래서 졸피뎀을 처방 받아 복용했습니다. <그것이 알고 싶다>에서 나왔던 것처럼 아주 간단하게 처방받을 수 있었습니다. 오히려 약사분이 졸피뎀 구매를 말리셨습니다. 참고로 졸피뎀을 복용하게 되면, 약 30분 이내에 잠이 들어 7시간 정도 숙면을 취할 수 있다고 합니다. 저는 직장이 멀어 항상 자동차를 사용해야 합니다. 그래서 상당히 걱정됐습니다. 실제로 약을 복용하기 전, 운전하다가 갑자기 졸음이 쏟아지기도 했고 잠이 오지 않는 상태에서 운전을 하다보니 이전보다 시야, 반응속도가 느려지는 것을 경험했습니다. 복용 전과 후, 몸상태에 대한 자세한 후기는 밑의 링크에서 (<a class="con_link" href="http://blog.naver.com/sunorgod/220734868201" target="_blank">http://blog.naver.com/sunorgod/220734868201</a>) 그런데 밑에 쓰는 부분은 아무에게도 말하지 않았습니다. 참으로 다행입니다. 저는 졸피뎀의 '긍정적 측면'을 경험했습니다. 한 번 복용 후, 완벽하게 잠이 들었다는 생각이 들지 않아 걱정하던 때. 그 때 이후로 2번 더 졸피뎀을 복용했습니다. <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1468783718082abc2ff5234b3a996c374c58bada2e__mn860__w1280__h720__f165151__Ym201607.jpg" width="800" height="450" alt="그것이 알고싶다 1040회 160716 악마의 속삭임 - 연쇄 사망 사건의 범인은 누구인가 720p HDTV x264-RAiN.mkv_20160717_175725.365.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="165151"> 잠을 못 잘 것 같다는 생각에 미리 졸피뎀을 복용하고 일어나니 확실히 수면을 제대로 했다는 생각이 들 정도로 개운했습니다. 만일, 오랜시간 복용을 한 분들이 이와 같은 느낌을 받았다면.. 그랬다면 저도 아마 지금까지 졸피뎀을 복용하고 있을지 모르겠습니다. 효과는 성공적이라 말할 수 있을 정도로 좋았습니다. 제가 첫 복용을 했을 때는 잠을 오래 못잔 상태였습니다. 하지만 지속적인 복용으로 '편안한 잠을 잘 수 있다' 라는 확신이 들었다면 어떨까? 80시간을 못잔 뒤, 복용했던 첫 느낌은 정말 좋지 않습니다. 정신은 힘든데, 몸만 개운해 집니다. 그 느낌은 마치 '선잠'을 잔 느낌이나, 불편한 낮잠을 자고 난 후의 느낌이라 말씀드리고 싶습니다. 그런데 저는 개운한 잠을 경험했습니다. 다행스럽게도 멘탈이 돌아와 수면제 없이도 잠을 잘 수 있습니다. 물론 주 1회~2회는 1시간, 2시간만에 깨어나기도 합니다. 만일 이러한 이유 때문에 생활이 불편해짐을 느꼈다면 저는 다시 졸피뎀을 복용했을 겁니다. 정말 다행인 건, 제가 프리랜서라는 것이죠. 프리랜서라서 잠을 언제든 잘 수 있기 때문에 졸피뎀이 필요 없었습니다. '잠=더럽다' 라는 느낌을 받다가 졸피뎀을 오래 복용하니 '잠=편안함'을 느꼈다면, 저 역시 달콤한 유혹은 이기지 못할 것입니다. <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1468783929294e80d7caad4afb8fa388f416776e0f__mn860__w275__h183__f8623__Ym201607.jpg" width="275" height="183" alt="images.jpg" style="border:none;"></div> 하지만 복용을 하는 중에 또다시 불편한 잠, 더러운 잠이 다가왔다면? 그럼 당연히 약의 개수는 증가시켰을 것입니다. 매일 선잠을 잔다고 생각해보세요. 혹은 매일 선잠이라도 자야 하는 상황이라면 어떨까요? 2일, 3일 연속으로 철야근을 하고 집에 돌아왔는데 오후에 출근하라고 해서 어쩔 수 없이 선잠을 자고 출근한 기억이 있을 거라 생각합니다. 매일 약을 복용해도 그 상태가 지속된다면 어떠시겠습니까? 약을 늘리시겠습니까? 아니면 약을 중단하시겠습니까? 혹은 매일 그 상태라도 잠을 자야 한다면 어떠시겠습니까? 졸피뎀은 그런 약이라 생각합니다. 저는 그렇게 경험했습니다. 저는 조심스럽게 저의 경험에 빗대어 말씀드립니다. 의약적 소견과는 아무 상관이 없습니다. 예전에 제 블로그에 논렘수면과 렘수면에 대해 언급했던 적이 있습니다. (<a target="_blank" href="http://blog.naver.com/sunorgod/220734868201" target="_blank">http://blog.naver.com/sunorgod/220734868201</a>) * 논렘수면 - 일반적으로 깊은 잠을 의미 : 뇌를 위한 수면 * 렘수면 - 일반적으로 얕은 잠을 의미 : 몸을 위한 수면 실제 우리는 [논렘수면-렘수면-논렘수면-렘수면...] 을 번갈아가며 잠을 잡니다. 그런데, 약물로 인해 논렘수면과 렘수면 상태가 꼬인다면 어떨까요? 뇌가 졸피뎀 과다 복용으로 논렘수면과 렘수면을 인지하지 못한다면?? 저는 조심스럽게 이러한 상황을 추측해봅니다. 80시간 잠을 못잔 뒤, 복용한 그 이후 제가 겪은 장단점을 말씀드리며 글을 마치겠습니다. <장점> 1. 눈의 피로가 풀림 2. 몸이 아프지 않음 3. 어제 비하여 비교적 사물이 선명하게 보임 4. 머리가 맑아짐 5. 불면증 중 몰랐던 피로가 풀림 개인적인 느낌은 어제 늦게까지 야근하고 새벽에 들어왔다가 잠자고 아침에 일어난 느낌인데 조금 잘 잔 것 같은 느낌입니다. 하지만 일어나자마자 기분이 좋지 않았습니다. <단점> 1. 머리가 맑아졌지만 두통으로 인해 기존에 있던 지끈지끈함은 사라지지 않음 2. 눈이 맑아지긴 했지만 사물을 바라몰 때 내가 바라보는 사물 외엔 예전보다 선명하게 보이지 않는다. : 쉽게 비유하면 '포커스가 엄청 잘 맞아서 사진을 찍었는데 해상도가 낮았다'라 말씀드리고 싶습니다. 예를 들면 엄청 집중하면 주위가 안 보이잖아요. 그냥 바라보는데도 그런 느낌이 든다고 말씀드릴 수 있을 것 같네요. 3. 개운함이 없다. <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1468783714af4c4487536d468ab107ec4a413fb7e4__mn860__w1280__h720__f157168__Ym201607.jpg" width="800" height="450" alt="그것이 알고싶다 1040회 160716 악마의 속삭임 - 연쇄 사망 사건의 범인은 누구인가 720p HDTV x264-RAiN.mkv_20160717_172922.994.jpg" class="chimg_photo" style="color:#000000;font-family:'굴림';text-align:left;border:none;" filesize="157168"> <div class="autosourcing-stub-extra"></div>

출처

제 경험

▶◀검은날개의 꼬릿말입니다

<a href="http://blog.naver.com/sunorgod">http://blog.naver.com/sunorgod</a>

사회인문학 블로그 입니다. 많이 놀러오세요~

이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.

[1] 2016/07/18 04:50:52 112.149.***.16 권토토씨 659029
[2] 2016/07/18 04:53:51 113.52.***.141 프로덕질러 602665
[3] 2016/07/18 05:12:57 14.36.***.169 칠성자리 542525
[4] 2016/07/18 05:37:21 58.142.***.206 흐히히읗 173923
[5] 2016/07/18 08:33:32 123.254.***.182 복날은간다 185680
[6] 2016/07/18 09:28:08 58.124.***.38 노탱이★ 581248
[7] 2016/07/18 10:52:38 173.245.***.79 오유인뇨자 352218
[8] 2016/07/18 11:42:44 207.244.***.155 불량품 402602
[9] 2016/07/18 14:29:38 118.32.***.141 qetuoadgj 133942
[10] 2016/07/18 14:55:59 183.96.***.55 해삼v 41388

푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
(단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

번호

제 목

이름

날짜

조회

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽