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    게시물ID : diet_79063
    작성자 : 와우234★
    추천 : 1
    조회수 : 281
    IP : 180.231.***.114
    댓글 : 2개
    등록시간 : 2015/09/08 13:40:14
    http://todayhumor.com/?diet_79063 모바일
    희안하네요
    지난달부터 정체기 시작해서

    운동량도 늘려도 보고

    식단도 조금 바꿔서 조절해봐도

    정체기가 계속 되길래

    하다하다 지쳐서 에구 한주만 쉬자하고

    한주 쉬고 월요일부터 다시 시작.

    그리고 오늘 아침운동하고 체중계 재봤더니

    2kg 감량되어있네요 


    사실 한주동안 쉬면서 그동안 먹고싶었던 라면도 먹고 

    운동도 쉬고해서 1~2kg가량 쪗을거라고 생각했는데 

    오히려 빠져있으니 기쁘면서도 희안하게 느껴지네요 



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    [1] 2015/09/08 13:55:21  114.29.***.106  여유로운그대  425036
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