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    게시물ID : diet_76931
    작성자 : 요기에요
    추천 : 12
    조회수 : 1280
    IP : 211.202.***.83
    댓글 : 4개
    등록시간 : 2015/08/06 12:00:46
    http://todayhumor.com/?diet_76931 모바일
    1분만에 이해하는 인대와 건의 개념
    옵션
    • 창작글
    별건 아니지만 그냥
    인대와 건의 개념을 잘 모르시는 분이 계실지도 몰라서 만들어봤어요.
    인대 건.jpg
    쉽게 말하자면
    인대는 관절의 안정성을 위해서 관절주변에 붙어있는 섬유조직같은건데 때문에 컨트롤 하는건 불가능하고
    인대가 늘어난다든지 손상이 생기면 그쪽으로 잡아주는 힘이 약해지겠죠

    건은 근육의 끝부붙이라고 생각하시면 쉽고 근육을 뼈에 부착시키는 기능을 하는 섬유조직이라고 생각하시면 쉽구여.
    근육의 연장선이기는 한데 근육이랑은 조금 달라여
    건이 중요한 이유는
    예를 들어서 두레박으로 물을 떠올리는데 힘쓰는 사람이 힘이 아무리 좋아도 두레박에 연결되있는 줄이 약하면 끊어지는 것 처럼
    큰 힘을 쓰기 위해서는 강한 건이 필수적인 요소에용


    따라서 내가 지금 아프긴 아픈데
    관절의 가동범위 끝을 쓸때 아프면 인대손상
    힘을쓸때 아프면 건 손상(근육일수도)
    이렇게 생각하시면 됩니다

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