모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
  • 유머
  • 유머자료
  • 유머글
  • 이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
  • 이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
  • 생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
  • 취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
  • 학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
  • 방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
  • 방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
  • 디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
  • 스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
  • 야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
  • 게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
  • 게임2
  • 던전앤파이터
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
  • 기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
  • 운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
  • 임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
  • 게시판찾기
  • 오유인페이지
    개인차단 상태
    김캡틴님의
    개인페이지입니다
    가입 : 04-10-10
    방문 : 1992회
    닉네임변경 이력
    회원차단
    회원차단해제
    게시물ID : diet_61292
    작성자 : 팻레코드
    추천 : 6
    조회수 : 18284
    IP : 111.65.***.202
    댓글 : 4개
    등록시간 : 2014/12/08 20:58:37
    http://todayhumor.com/?diet_61292 모바일
    크로스핏 첫날 후기

    예전부터 그토록 하고 싶던 크로스핏. 드디어 다녀왔습니다. 

    헬스장 다니면서 동영상 보고 셀프로 해 본 적은 있지만 크로스핏 전문 강사와 함께 프로그램대로 운동한 것은 처음이예요.


    일단 이거 여초운동이더군요. 제가 다니는 곳만 그런지는 모르겠으나

    영화 300에 나오는 빨래판 아저씨들이 우글거릴거라 예상했었는데 웬걸, 

    여자가 더 많더라 정도도 아니고 나 혼자만 남자였습니다. 진짜, 나, 혼자만, 남자.


    10년 이상 웨이트 트레이닝을 해온데다가 회사 다닐때 동호회라고는 축구, 농구 딱 두 개만 했었던 내가, 

    여자들이랑 체력으로 경쟁을 해야 되다니 이거 뭐 제대로 열정을 불태울 수나 있을까 걱정이 되었습니다. 건방지게도.

    운동은 꽤 꾸준히 해 왔습니다. http://todayhumor.com/?humorbest_744316 <-이런 글로 베스트도 갔었구요.


    결과부터 말씀드리자면, 반도 못 따라가고 처참하게 뻗었습니다. 

    같이 운동하는 여자들이 단 한 명의 낙오도 없이 끝까지 해낸걸 저는 중도포기했습니다. 

    현기증이 나고 토할 것 같은 상황에서 쪽팔림 따위 느낄 겨를도 없더군요. 

    이거 깡다구로 극복해보려다간 골병들겠다고, 본능적으로 몸이 인지했습니다.

    힘든건 둘째치고 진짜로 산소가 모자라서 머리가 빙빙 돌았거든요.


    입에 게거품 물기 직전에, 강사가 와서 첫날부터 무리하면 안 되니 여기까지만 하시라고 말해준게 

    얼마나 다행이었는지 모릅니다. 내 입으로 낙오를 선언하는 수치는 면한거죠. 첫날인데 이 정도면 잘 하셨답니다.

    다들 하는거 반도 못 하고 낙오한 사람에게 그닥 설득력 있는 위로는 아니었지만, 그래도 덕분에 좌절의 크기가 많이 줄어들긴 했어요.


    여자들의 운동 수행 능력은 경이로웠어요. 

    프로그램대로 끝까지 버텨내는 것도 놀라웠지만, 그보다 속도가 어마어마했거든요.

    원래 여자가 남자보다 체력이 더 좋은 생물인가 싶을 정도로 다들 대단해 보였습니다. 

    진심, 멋있었어요.


    허우대 멀쩡한 신입회원은 정말로 허우대만 멀쩡했던겁니다. 

    바로 집에 돌아와서 입에 보충제 들이붓고 누워있는데, 아직도 몸에 힘이 잘 안 들어가요.

    그리고 오랜만에 승부욕 엄청나게 불타는 중입니다. 

    내일부터 아침 일찍 일어나서 로드웍이라도 하려구요.


    제가 등록한 체육관은 고객이 즐겁고 편하게 운동하도록 배려해주는 곳이 아니라서 다행입니다.

    재미와 즐거움보다는 단련과 성과를 원했던거니까요. 인생의 성공은 체력이 결정한다고 믿습니다.

    펄펄 날아다니는 여성회원들을 보니까 확실히 여기는 아테네가 아니라 스파르타인 듯 해서 좋아요.


    크로스핏 고수님들, 존경합니다.



    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2014/12/08 21:03:04  175.223.***.206  내일할래  568161
    [2] 2014/12/08 22:01:54  115.161.***.84  Simplelife  290318
    [3] 2014/12/09 02:44:05  115.161.***.164  어른이대공원  162820
    [4] 2014/12/09 04:13:04  156.111.***.112  활자중독자  5503
    [5] 2014/12/09 09:22:55  211.38.***.252  이상한이상  490491
    [6] 2014/12/13 20:34:38  221.165.***.44  Warm햇살  243508
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

    죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

    번호 제 목 이름 날짜 조회 추천
    36
    [홍보죄송] 제 1회 "소극장공연" [1] 김캡틴 15/02/08 14:24 32 11
    35
    멜론 실시간 Top 100의 노래들을 가사 내용별로 분류해 보았다. [8] 팻레코드 15/02/01 21:51 51 12
    34
    걸그룹 댄스곡 만드려다가 실패한 작품들입니다. [2] 팻레코드 15/01/09 13:18 44 5
    크로스핏 첫날 후기 [4] 팻레코드 14/12/08 20:58 110 6
    32
    (약스포) 미생 15화 마지막 장면 팻레코드 14/12/06 06:15 358 1
    31
    [K팝스타] 이진아 - 시간아 천천히에 대한 쓸모 없는 리뷰 [18] 팻레코드 14/11/25 05:03 288 20/15
    30
    하이수현 - 나는 달라 에 대한 쓸모 없는 리뷰 [1] 팻레코드 14/11/21 03:14 35 4
    29
    자작곡 '감자밭'입니다. [6] 팻레코드 14/11/12 16:31 17 10
    28
    자작곡 '어떡하나'입니다. [2] 팻레코드 14/09/15 00:00 22 5
    27
    자작곡 '감자밭' 녹음실 버전입니다. [2] 팻레코드 14/08/12 00:31 12 1
    26
    저의 최근 공연 영상들 김캡틴 14/04/28 00:56 21 0
    25
    [두바이] 휴일이 되어 해변으로 가보았다. 김캡틴 14/03/01 20:45 11 0
    24
    [두바이] 사무실에서 본 풍경 김캡틴 14/02/27 20:38 25 11
    23
    감자 vs 고구마 김캡틴 14/02/06 14:46 40 0
    22
    루프스테이션으로 만든 노래들 김캡틴 13/12/26 00:10 13 0
    21
    코리안 소울을 가진 뮤지션들 [1] 김캡틴 13/10/31 13:48 75 3
    20
    김광석 노래부르기 대회에서 상 탔어요 [1] 김캡틴 13/10/29 09:38 42 7
    19
    [대구 벼룩시장] 비글스의 김캡틴입니다. 모두들 감사해요. [8] 김캡틴 13/09/29 21:09 141 7
    18
    '조갑제'를 통해 보는 보수파에 대한 편견 김캡틴 13/09/27 14:50 105 4
    17
    예전 사진들을 뒤져 멸치탈출의 역사를 나열해보았다. [7] 김캡틴 13/09/06 14:07 176 6
    16
    헬스장 갈 시간이 되면 드는 생각 [5] 김캡틴 13/08/16 13:31 140 6
    15
    임창정에 대한 몇 가지 사실들 [4] 김캡틴 13/08/12 13:13 347 7
    14
    인도 거지에서 한국 흔남으로 다시 환원 [4] 김캡틴 13/05/22 14:17 211 0
    13
    오늘 동성로에서 공연하는데 쪽지 주고 가신 분 김캡틴 13/05/11 22:13 19 0
    12
    인도인이 되어가는 과정 [5] 김캡틴 13/04/29 03:15 178 5
    11
    우리들의 일그러진 영웅 (1992) 김캡틴 13/04/12 10:57 23 0
    10
    아무도 안 보지만 꾸준히 올리는 제 공연 영상 [2] 김캡틴 13/03/26 11:53 12 2
    9
    어서와 김캡틴 13/03/22 15:05 131 3
    8
    공연기획자가 밴드를 섭외할 때 하는 말들 [1] 김캡틴 13/03/22 13:27 32 3
    7
    저 방금 방송 나옴 [1] 김캡틴 13/03/15 00:17 34 2
    [1] [2]
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈