살이 너무 빠져서 해골 같다네요;;;; 얼굴살 안 빠지는 방법 없을까요?

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게시물ID : diet_50463

작성자 : 하늘의태양★

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IP : 119.199.***.153

댓글 : 2개

등록시간 : 2014/06/30 13:30:39

http://todayhumor.com/?diet_50463

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살이 너무 빠져서 해골 같다네요;;;; 얼굴살 안 빠지는 방법 없을까요?

헬스한지 8개월째이며 9키로가 빠졌습니다. 덕분에 남산만하던 뱃살이 복근이 희미하게 보일정도로 빠졌고 몸이 전체적으로 지방보단 근육이

많아졌습니다. 처음엔 사람들이 몸이 많이 좋아진거 같다면서 칭찬을 하더니 이제는 살이 너무 빠졋다느니 얼굴에 살이 너무 빠져서 해골 같다

는 말까지 하더군요ㅠ 제가 얼굴엔 살이 좀 없었습니다. 근데 더 빠져버리니 너무 야위워보인다네요... 복근이 뚜렷하게 보이게하려면 더 빼야

하는데 그러면 얼굴살도 더 빠질거 같고... 이거 어떻게 해야할지;; 먹는거는 잘 먹습니다. 아침 점심 많이 먹고 저녁은 운동하는데 부담이 안 갈

정도로만 먹거나 공복상태에서 운동하거나 하는데 운동도 무산소 유산소 합해서 1시간 반가량하구요. 유산소는 인터벌을 하고 있습니다.

운동량이 너무 많은가요? 뱃살만 빠지고 얼굴살은 안 빠지는 방법은 없을까요?;; 지금도 해골 같아서 살 빼지 말라는 소리 듣는데 목표체중까지

빼버리면 완전 해골소리 들을거 같이요;;;

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