시작한지는 얼마 되지 않았습니다. 3~4일 정도 되었어요. 
평소에 운동도 안하고 완전 집순이에 체력이 저질이라 그런 줄 알았는데, 다른 근육은 좀 땡기긴 해도 괜찮거든요.
그런데 스쿼트를 하다 보면 무릎이 아파요. 특히 왼쪽 무릎이 너무 아픕니다.
한 20회 정도 하고 나면 무릎이 욱씬거려서 도저히 할 수가 없어요....
무릎이 발끝을 넘으면 하중이 쏠려 아플 수 있다고 해서 주의하고 있는데 계속 그러네요ㅜㅜ

제가 어릴 때 오른 다리를 다친 적이 있는데, 그 때 버릇이 아직 남아서 종종 평상시에 왼 다리에 더 의존하는 경향이 있거든요. 육안으로 봐도 왼 다리가 약간 더 굵어요. 이것 때문에 왼 다리에 너무 무리가 간 걸까요. 근데 더 굵으면 더 튼튼할 것 같은데...ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

또 제가 좀 부실합니다. 저체중에 근육량이 너무 적어서.... 이것도 원인일 수 있을까요? 기초 체력부터 늘리게 가벼운 달리기부터 하는 게 나을런지요ㅜ 아니면 워낙 몸을 안 움직이던 사람이 운동을 시작해서 관절님이 놀라신 걸까요? 며칠 더 하면 괜찮아 지나요...?

조언을 기다립니다ㅠㅠㅠ