분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
작년 당근에서 실내 자전거 5천원에 가지고 왔는데 첨에 혼자 타니 너~~~~무 재미없더라구요.
그러다 우연찮게 유툽 영상을 찾았는데,
요즘 좋은 실내자전거는 인터넷이랑 연결을 해서 다른 사람과 탄다고 하지만 당근에서 5천원 주고 가지고 온 실내자전거는 그런거 있을리 만무하고...
유툽에 10분, 20분, 30분, 40분...프로그램들이 많더라구요.
전 10분짜리 영상 2개 연속으로 보면서 타는데...
1번 영상
이건 그냥 무난하게 타는 건데 대신 왼발에 박자 맞춰서 같이 타면 되는 영상입니다.
탁 탁 탁 소리가 나서 왼발에 박자 맞춰서 타는데 나름 탈만 하더군요
2번 영상
이 영상은 중간 중간 가속하는 부분이 있는데 그 부분에서 영상처럼 빠르게 돌려주면 됩니다.
혼자 벽이나 유툽보면서 타다보면 느슨하게 타게 되는데 모니터에 영상 틀어놓고 따라하다보면 20분 금방 가더라구요.
다른 프로그램도 있지만 저는 실내 자전거 탈 때 위 영상 틀어놓고 타고 있다는...
출처 | https://youtu.be/yydFxz_WvLM?si=bnuQN7dY124_nqGV https://youtu.be/hls6UXFGLkQ?si=Cn0iyVgz4ILc-f1n |
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
131409 | 달리기만으로 7키로 빠졌네요 [10] | 카우보이비밥 | 24/04/28 02:25 | 559 | 13 | |||||
131235 | 103에서 시작 2달만에 90 [13] | 눈맑연어1 | 23/05/24 21:54 | 1271 | 10 | |||||
131306 | 하 마라톤 이거 진짜 매력있네요. [8] | 눈맑연어1 | 23/11/12 18:50 | 1185 | 10 | |||||
131249 | 확실히 다이어트는 식단이 80%네요 [3] | 정아라비아 | 23/06/22 18:20 | 1340 | 9 | |||||
131287 | 다이어트 10개월 후기 [1] | ddfdf | 23/09/27 02:55 | 1265 | 8 | |||||
131240 | 내일 첫 트라이애슬론 나갑니다 [4] | 부족전쟁 | 23/06/04 02:21 | 867 | 7 | |||||
131212 | [긴글] 살빼는법 [2] | 냥들의침묵 | 23/03/17 16:10 | 1390 | 6 | |||||
131407 | 90키로 아재 마라톤 하프 일주일전 [2] | 눈맑연어1 | 24/04/21 20:08 | 529 | 6 | |||||
131298 | 감량 반 성공 [9] | 염소네 | 23/10/11 13:48 | 1149 | 6 | |||||
▶ | 실내 자전거 탈 때... [2] | 도라온요플레 | 23/10/03 13:58 | 1172 | 6 | |||||
131293 | 인생최대 체중 찍고 [3] | 염소네 | 23/10/06 05:01 | 1322 | 6 | |||||
131214 | 오늘부터 강변 30분 씩 달리려고 합니다 [4] | 나무원숭이 | 23/03/21 15:26 | 979 | 6 | |||||
131297 | 맨몸 운동 9일차 [6] | 도라온요플레 | 23/10/10 21:25 | 1127 | 5 | |||||
131296 | 맨몸 운동 8일차 [2] | 도라온요플레 | 23/10/09 09:47 | 1107 | 5 | |||||
131268 | 나는 성장한다! [2] | 알콜중독변태 | 23/08/15 11:12 | 729 | 5 | |||||
131363 | 풀업 100개 푸시업 100개 | sytrol22 | 24/02/03 19:15 | 1112 | 5 | |||||
131299 | 맨몸 운동 10일차 [10] | 도라온요플레 | 23/10/11 18:28 | 1152 | 5 | |||||
131395 | 오늘부터 다시 운동 시작 [2] | 오유PD | 24/04/08 17:07 | 606 | 5 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶] | ||||||||||