분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
날이 정말 정말 춥네요.
단 1초의 딜레이도 없이 amrap으로 4개 운동을 돌렸는데도
아무리 창문을 열어다지만, 땀이 나질 않아요.
터키쉬겟업이 어설프지만, 점점 익숙해지고 있습니다.
근력은 왼쪽이 더 강한 것 같은데
전체적인 밸런스는 오른쪽이 더 나은 느낌입니다.
한세트 당 한쪽씩 진행했습니다.
케틀벨 프레스는 양쪽 다 한 것을 1세트로
케틀벨 스내치는 한쪽씩을 1세트로 진행했네요.
슈러그는 여전히 감도 못잡고 팔로 드는 경우가 많네요.
무게도 적절하게 맞춘 것인지도 모르겠구요.
그래도 메인으로 2개 운동 하면 운동 시간 다 지나가버리는 것보다
이것저것 조금씩 하는 재미도 느끼고 있습니다.
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
833 | 201228 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/29 10:50 | 72 | 2 | |||||
832 | 201226 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/27 13:54 | 82 | 2 | |||||
831 | 301224 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/25 15:09 | 74 | 3 | |||||
830 | 201223 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/24 11:54 | 71 | 2 | |||||
829 | 201221 고래의운동 [1] | 눈꼽낀고래 | 20/12/22 11:03 | 72 | 3 | |||||
828 | 201220 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/21 10:46 | 72 | 2 | |||||
827 | 201218 고래의운동 [1] | 눈꼽낀고래 | 20/12/19 12:15 | 63 | 4 | |||||
826 | 201218 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/17 12:48 | 73 | 4 | |||||
▶ | 201215 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/16 10:59 | 75 | 3 | |||||
824 | 201214 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/15 11:26 | 103 | 2 | |||||
823 | 201211, 1212 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/13 17:33 | 74 | 1 | |||||
822 | 201210 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/11 14:19 | 100 | 1 | |||||
821 | 201208 고래의운동 [1] | 눈꼽낀고래 | 20/12/09 11:13 | 77 | 2 | |||||
820 | 201207 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/08 10:57 | 90 | 1 | |||||
819 | 201204, 1205 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/05 16:00 | 75 | 4 | |||||
818 | 201202 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/02 23:00 | 75 | 5 | |||||
817 | 201201 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/12/02 22:55 | 66 | 4 | |||||
816 | A7 바그립 티셔츠 입어봤습니다. [2] | 눈꼽낀고래 | 20/11/29 17:14 | 140 | 7 | |||||
815 | 201126 고래의운동 [1] | 눈꼽낀고래 | 20/11/27 11:02 | 69 | 3 | |||||
814 | 201125 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/11/26 14:55 | 76 | 2 | |||||
813 | 201124 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/11/25 11:10 | 81 | 2 | |||||
812 | 오버맥스 그립, 며칠 사용해보니 [4] | 눈꼽낀고래 | 20/11/23 15:09 | 144 | 6 | |||||
811 | 201122 고래의운동 [1] | 눈꼽낀고래 | 20/11/23 14:20 | 72 | 4 | |||||
810 | 201121 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/11/22 09:08 | 91 | 2 | |||||
809 | 201120 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/11/21 15:30 | 86 | 3 | |||||
808 | 201119 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/11/20 10:52 | 82 | 3 | |||||
807 | 201118 고래의운동 [2] | 눈꼽낀고래 | 20/11/19 09:39 | 85 | 3 | |||||
806 | 201117 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/11/18 10:46 | 72 | 3 | |||||
805 | 201116 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/11/17 11:00 | 88 | 4 | |||||
804 | 201114 고래의운동 | 눈꼽낀고래 | 20/11/14 23:03 | 98 | 4 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶] | ||||||||||