<p>스쿼트 GVT 10<span style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">×10 훈련 여파가 상당하네요.</span></p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif">오후 지나 저녁이 되면 컨디션이 괜찮을줄 알았는데</font> </p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif">여전히 나른+뻐근하더라구요.</font> </p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"> </font> </p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif">체력이 이렇게 약할줄이야... </font> </p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif">(중량 살짝 낮춰 주 1회를 이 훈련을 해봐야겠어요)</font> </p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"> </font> </p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif">케틀벨이 손목 뼈를 짓눌러 프레스를 못했는데</font> </p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif">수건을 묶어두니 괜찮네요.</font> </p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif">이 방법을 왜 지금껏 몰랐는지.</font> </p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"> </font> </p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif">그립도 샀겠다, 등운동을 몇종류 해볼 욕심이 컸는데</font> </p> <p> <font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif">컨디션이 좋지 않아 풀업으로만 마무리했습니다. </font> </p> <p> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202011/16063694302e7d3ad891bf4ddf83293961b51fdabf__mn631545__w800__h3578__f168688__Ym202011.jpg" alt="201125.JPG" style="width:800px;" filesize="168688"></p>
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