<div><br></div> <div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">화요일, 12일차 운동 - <span style="font-size:9pt;">약 2시간</span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"><span style="font-size:9pt;">런닝머신 10분, 줄넘기 3R, </span><span style="font-size:9pt;">섀도우 복싱</span><span style="font-size:9pt;"> 4R (+원투 뺐다카운터 백스텝 원투), </span><span style="font-size:9pt;">5번째 개인미트 트레이닝,</span><span style="font-size:9pt;"> </span><span style="font-size:9pt;">샌드백 4R, 섀도우 복싱 2R, 줄넘기 2R, </span><span style="font-size:9pt;">윗몸일으키기 40개, </span><span style="font-size:9pt;">팔굽혀펴기 40개, </span><span style="font-size:9pt;">맨몸운동 패스 ㅠㅠ (너무 힘들어서..)</span><span style="font-size:9pt;"> </span><span style="font-size:9pt;">런닝머신 5분, </span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"> <div style="color:#333333;"><br></div> <div style="color:#333333;">월요일에는 그렇게 열심히 운동했는데, 화요일 운동은 정말 정말 하기 힘들어서 혼났음..</div> <div style="color:#333333;">지치고 피곤하고 힘도 안나고, 정강이 아픈거 때문에 계속 신경쓰이고..</div> <div style="color:#333333;"><br></div> <div style="color:#333333;">결국 맨몸근력운동은 포기하고 귀가..</div> <div style="color:#333333;">오늘도 별로 상태 안 좋은데 하루 쉬어야 하나 심각하게 고민 중..</div></div></div>
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