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    빵집둘째아들님의
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    빵집둘째아들님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    242 100kg정도? 몸무게 변화가 있던 본인 이야기 [새창] 2017-01-23 22:26:45 3 삭제
    중학교 졸업후 겨울방학을 보내며...(만화책...ㅠ)

    거의 100가까이 쪄있었습니다...그놈의 프링글sㅠㅜ

    고등학교 입학때가 다가오자 또다시 교복을

    맞추러 갑니다....

    어머니는 또 교복 사이즈 충격으로 당장에 유도를

    강제로 등록해주시고 약 98kg에서

    3년동안 72kg까지 만들고서

    가까스로 사람다운모습?으로

    고등학교 졸업사진을 촬영하게 됩니다...

    241 100kg정도? 몸무게 변화가 있던 본인 이야기 [새창] 2017-01-23 22:19:25 4 삭제
    살이 너무 쩠던 국민학교 6학년 졸업식...ㅠㅜ

    교복을 맞추러 어머니와 동행하여 교복치수를

    고르던 어머니는 사이즈에 큰 충격을 받으시고...

    저를 다이어트 복싱 체육관에 반강제로 신청해주시고

    지방과의 싸움이되었습니다...그당시 기억으로는
    100kg^^;;

    3년이 지났을땐 75kg가 되어
    좀 정상적인? 중학교 졸업사진이 나옵니다;;

    240 설렜던 경험 같이 이야기해볼래요? [새창] 2017-01-23 21:03:38 1 삭제
    직박구리와.....뻐꾸기?
    239 그룹 pt 경험자 분 계시나요? [새창] 2017-01-18 21:05:56 1 삭제
    피티샾이라는건 헬스장에서 쎄고 쎄서 이골난 사람들이 나와서 차리는겁니다.

    그렇기에 보통 헬스장pt수업보다
    꼼꼼히 자세교정과
    프로페셔널한 수업효율성을 따지셔야합니다.
    238 그룹 pt 경험자 분 계시나요? [새창] 2017-01-18 20:59:45 1 삭제
    피티샾에서 일했던 1인으로써 조언드리자면

    그룹피티는 기본 맨몸 운동정도 스트레칭 정도만 시키며, 세세히 봐줄수가 없다.

    고로그룹 피티보단 개인피티를 추천 드립니다.
    (제가일한 피티샾은 30회에 약 200정도였음...)

    새로 오픈했다면 일단 기반이 잘 잡혀있는지 의문
    (가격만 비싸고 보통헬스장 pt보다 못 할수도 있음)

    등록하고 싶으시다 하시면 상담만 받고오시고
    쌤들 이력표 보시고 자세교정등등 관련 자격증을 취득하신분으로 수업진행하시는게 도움이될듯 싶습니다.

    딱봐도 어설프거나 이건아니다 싶으시면 환불또는
    다른 쌤으로 바꿔달라고 바로 말씀해주시는게 좋습니다.
    237 애주가는 영영 살을빼지못하는 건가요ㅠㅠ [새창] 2017-01-16 22:44:12 1 삭제
    술을드시면서,
    안 드시는 분들보다 더 노력하시면 됩니다ㅎㅎ
    (현재 복근과 복부지방으로 배불뚝이 씀...ㅠ)
    236 [살색주의] 5개월 동안 등 변화 ㄷㄷ [새창] 2017-01-15 21:27:24 1 삭제
    언젠가 정체기가 온다면

    그냥 하루일과 처럼
    정체기가 뭐징?

    하시는거 같이 하셔요...ㅎ

    짧은기간에 많은 변화를 바라시는만큼
    되리어 실망감이 크실수도 있으실껍니다.

    꾸준함이 답입니다^^!
    235 이 시간에 불닭볶음탕면 먹고 싶어요 [새창] 2017-01-13 22:18:23 0 삭제
    지금 치약 많이 올려서 양치하시구
    내일 아침에 기상직후에도 불닭보끔면이 드시고싶으시다면 드세요ㅎ
    234 오늘의 어깨,이두운동 [새창] 2017-01-13 21:46:33 0 삭제
    하트무서워여ㅠㅅㅜㅋㅋㅋ
    233 오늘의 어깨,이두운동 [새창] 2017-01-13 21:45:18 0 삭제
    운동하면 사시사철 겨터파크 개장이라 안댑니당ㅠㅜ
    232 간간히 쓰는 등, 삼두 운동일지 [새창] 2017-01-13 15:26:28 0 삭제
    갑오징어입니다ㅜㅠ;;ㅎ
    231 간간히 쓰는 등, 삼두 운동일지 [새창] 2017-01-13 15:25:30 0 삭제
    갑오징어 입니다...ㅠㅋ
    230 간간히 쓰는 등, 삼두 운동일지 [새창] 2017-01-13 15:24:35 0 삭제
    각자 개개인마다 운동 스타일이 있지않습니까!ㅎㅎ
    오늘도 무탈득근하세요!
    229 왠지 큰 개는 별로 없는 것 같아서 [새창] 2017-01-10 21:17:56 26 삭제

    헐퀴 봄이야 너 왜 거기에...?!
    228 가끔 운동하니 몸이 풍선이 되네요ㅎㅎㅎㅎ [새창] 2016-12-20 22:28:39 0 삭제
    위로해주셔서 감사합니다!



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