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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	66	레인부츠 원래 비가 새나요??? [새창]	2016-10-28 23:34:32	0	삭제
		이건 물이 새서 젖었다기 보다 그냥 땀 같은데요.
	65	엠폴햄점퍼하나살까하는데 40대초반이입으면 너무 애 티 나나요? [새창]	2016-10-19 14:58:29	0	삭제
		패션은 자신감입니다. 어울리기만 한다면야 머..
	64	함께 요가 하실래요? [새창]	2016-10-18 16:04:10	1	삭제
		현관에서 저를 찾아주시면 됩니다. ^^
	63	함께 요가 하실래요? [새창]	2016-10-18 00:31:04	1	삭제
		올 가을 들어 가장 잘한 선택이 될겁니다. ^^
	62	함께 요가 하실래요? [새창]	2016-10-17 16:07:36	0	삭제
		이렇게 관심갖는게 시작이라 생각합니다. 다음번에는 함께 할 수 있기를 바랍니다.
	61	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-15 21:37:35	0	삭제
		우아.. 널직하니 편하긴 하겠네요. 사용후기 부탁 드립니다~
	60	스피닝이 무산소 운동이라고 다이어트에 도움안된다는데 사실인가요? [새창]	2016-10-14 10:55:51	0	삭제
		자칭 다이어트 전문가인 지인이 스피닝을 다른것으로 착각하고 있는것은 아닐까요?? 옆에서 구경만 해도 살이 빠지는 느낌이 드는게 스피닝인데..
	59	고도비만, 스피닝 시작했습니다. [새창]	2016-10-13 11:21:38	1	삭제
		살살하세요. 다 따라 하실 필요 없습니다. 힘들면 쉬었다가 또 타고, 물도 마셔가면서..
	58	이 신발은 어떤 옷이랑 어울릴까요?? [새창]	2016-10-13 10:54:58	0	삭제
		베이지 톤의 치노팬츠면 괜찮겠네요.
	57	흰색 와이셔츠가 누렇게 된 건 햇빛때문일까요? 땀때문일까요? [새창]	2016-10-13 10:52:34	1	삭제
		과탄산소다를 물에 타서 한두시간쯤 담궜다고 세탁기 돌리면 하얗게 선명하게~~~ 심하면 좀 더 담궈도 되고 살짝 비벼줘도 좋습니다. 락스에 담구면 냄새도 그렇고 옷감도 상합니다.
	56	운동인생 5년만에 저에게 맞는 운동을 찾았어요 [새창]	2016-10-12 16:50:47	1	삭제
		건강을 위해 요가만큼 좋은거 찾기 힘들죠. 어디서 어떤 요가를 하시는지 모르지만 운동량이 부족하다 싶으면 한타임 더하세요. 프로그램이 다를테니 한타임 더하는것도 좋습니다.
	55	지금 스카쟌 사면 유행에 뒤처진 애예요? [새창]	2016-10-10 22:52:04	0	삭제
		스카잔은 1,2년사이 유행타고 말 디자인이 아니라 상당히 오래전부터 있었던 겁니다. 매니아층이 있어요. 패션은 자신감입니다.
	54	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-10 14:48:08	0	삭제
		골반을 닫는다는 표현이 이해가 안되어서 무슨 뜻이지?? 했네요. 엉덩이에 힘을주고 꼬리뼈를 살짝 마는 느낌으로 아랫배를 당겨주면 허리가 과하게 꺽이거나 배가 처지는것을 막아줄 수 있습니다.
	53	운동 후 구토감? 구역질? 괜찮나요 [새창]	2016-10-10 00:27:00	0	삭제
		운동 중, 또는 운동 후 머리가 아프거나 구토감이 드는 이유는 특별한 질병이 있는게 아니라면 거의 호흡문제입니다. 숨을 안쉬는거죠. 본인도 모르게 숨을 참는건데요, 특히 웨이트 운동시 순간적으로 강한 힘을 쓰는 경우 복강압을 높이기 위해 숨을 참게 됩니다. 숨 편안하게 쉬어 가면서 하세요.
	52	그... 복근운동이 허리에 안좋나요 ㅠㅠ? [새창]	2016-10-08 01:38:16	0	삭제
		누군가에게 보여주기 위한 식스팩이야 부질없다 할 수 있겠으나 복근운동과 같은 코어 근육 강화 운동은 삶의 질과 상관이 있을 정도로 중요합니다. 그 전문의는 아마도 복근운동을 식스팩에만 촛점을 두고 얘기한듯 하네요.

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