북창동 순두부 뭐 괜찮아요 맛있긴 한데.. 먹고 나면 ㅍㅍㅅㅅ라서..ㅠㅠ 임신했을 때 여기 김치가 먹고 싶어서 갔는데 철사 나옴ㅋ 그 후로 안가구요. 근데 집 바로 옆이라 맨날 보는데 한국인 아닌 사람이 더 많아요. 개인적으론 베벌리 순두부였나 뉴햄프셔하고 올림픽에였나 홍콩반점 맞은 편에 있는 순두부집이 슴슴하고 맛있어요. 반찬도 맛있었구요. 여긴 먹고 ㅅㅅ는 안해봄ㅋㅋ
가장 가능성 큰 건 저혈당이네요. 여자분들 다이어트하면서 탄수화물 너무 안먹고 운동을 빡세게 하면 훅 하고 당이 떨어져서 뇌가 크아아아 배고프다아아크아아아 하는 겁니다. 그리고 너무 비어 있는 시간이 많으면 위산때문에 쓰릴 수 있구요. 하루 세끼만 먹는다고 생각하지 말고 사이사이 간식 드셔보세요. 야채스낵이라던가 바나나, 견과류 치즈 등으로 드시면 가볍고 져아여. 근데 너무 많이 드시면 안됨ㅋ
제가 주로 하는 건 일단 근육 부위별 운동을 찾아봐요. 그리고 운동 이름을 알아내서 유투브에 쳐보면 정확한 자세 지도 동여상같은 게 나오더라구요. 글케 해서 따라하면서 가끔 어글 끌리면 트레이너나 동네 지나가던 고수 아저씨가 가르쳐주세요. 그럼 고맙게 배우다 보면 늘더라구요ㅋㅋ