50702
2021-10-19 09:40:27
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탄수화물이 부족한가봄. 님 고기 많이 드시면서 탄수화물 절제하시죠? 의외로 탄수화물을 많이 먹어보면 괜찮아질 수도 있어요. 아 근데 혈당이랑 혈압높다고 하셨구나... 차라리 달리기나 자전거같은 유산소 운동이 더 도움이 될 거임여 리프트하다보면 복압잡고 순간적인 힘내고 하는게 다 혈압높히는 거라 위험합니다. 심폐를 단련하세요. 2주일 정도 확 놓고 아무 생각 없이 쉬어보시고 슬슬 시작해보세요.
50693
2021-10-19 09:03:52
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아... 1월의 제가 생각나는걸??? 아죠시 빨리 내리가고 싶은 마음에 앞으로 중심을 옮겼던걸까ㅠ 저는 무서워서 자동적으로 몸이 뒤로 빠지던데ㅋㅋㅋㅋ 그러면서 브레이크는 안잡음ㅋㅋㅋㅋ
50692
2021-10-19 08:30:25
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후 나는 부럽지 않다... 부럽지 않다... 짬뽕 부럽지..않....!!!! 젠장 부럽자너!!!!
50691
2021-10-19 08:29:37
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하 엄마ㅠㅠㅠㅠㅠ 울엄마는 너무 멀리 살아서 보내주지도 못하구ㅠㅠㅠㅠ
50690
2021-10-19 08:27:18
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후... 제가 아버님 입장이라면 망설임없이 보내달라고 할 것 같은데 또 따님의 입장이라면 도저히 못할 것 같아요... 마음을 굳게 드시고 어느 쪽을 선택하시든 사랑하는 사람의 안녕을 비는 마음으로 하셨다는 걸 알아 지지해드리겠습니다.