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2015-07-23 02:57:09
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그정도 운동 하셨다면.
근육이랑 수분 무게 일 수 있겠는데요.
스트레스 받지 말고 유산소를 추가해주세요.
뛸 상황이 안되신다 했지만..
유산소를 채우시는게 나을거 같아요.
너무 무개에 연연하지 마세요.
저도 2주간 1킬로 빠진거 보고 서러워서 눈물 나서 트레이너한테 징징댔다가.
친한 언니들이랑 맛난거 쳐먹고 지금 이불 킥 하면서 어제 하루를 생각하며 후회중이예요.
(부끄러워서...)
우리 이거 오랜기간 찌운거잖아요.
단기에 뺀다는게 말이 안되죠 ㅎㅎ
그래도 운동 열심히하면 나를 배신라진 않을테니 같이 열심히 해요.
지금껀 정체기 아니고 저도 근육이라 생각해요!
궁금하시다면 인바디를 해보시는게 좋을것 같아요