요가 후 런닝머신? 런닝머신 후 요가? 뭐가 맞을까요 [새창]

운동 다 끝내고 요가요.
요가는 정적인 운동이고 심신안정이 목적인데.
스트레칭처럼 다 끝내고 하는게 맞지 않을까요.

10680 2016-01-26 14:09:21 0

아니 다들 미용실 어디 다니세요???? [새창]

전 소셜 비추요..ㅡㅡ
진짜 대학가 앞이고 싸고 평 많아서 갔는데.
아줌마 자기 믿으라더니..
진짜 개판으로 층내고 펌해서...(층도 안 맞고..)
저 완전 아줌마 파마 만들고...

결국 비싸도 매번 가는데 가서 머리결살리고 커트하고
아줌마한테 혼나고...ㅠㅠ
밑부분만 펌 남기고 윗부분은 스트레이트 해서.
겨우 살렸어요..
그때 싸게해서 15...
소셜미용실 가격까지해서 22넘었어요..ㅠㅠ

씨봉..
거기 약도 안 좋은거 쓰더라규요..
요즘 세상에..암모니아 냄새나는 펌약이라니....
아는 언닌 제가 다니는 헬스장 근처 미용실이 소셜 떠서 갔더니.
염색하고 두피 계속 가려웠어요.
알고보니 거기 동네에서 머리 못 한다고 소문난 곳이었죠..

전 이젠 소셜에서 머리 하러는 안 가요.
그냥 주변 추천으로 다녀요.

10679 2016-01-26 12:17:04 0

[새창]

정말 잘 하시니 칭찬하신걸거예요 ㅎㅎ
우리도 자기 분야나 관심 있는 분야가 있고, 누가 그걸 잘 하면 관심 가는것 처럼요.
트레이너들 보면, 운동 잘 하는 사람들, 꾸준히 하는 사람들 되게 좋아하더라구요 ㅎㅎ

10678 2016-01-26 11:46:37 0

[새창]

꼬끼오요??
치킨집인가요?!(침을 닦으며.)

10677 2016-01-26 10:08:28 15

[훈훈주의] 경상도 제설차량이 전북 전주시로 달려온 까닭은? [새창]

어차피 경상도는 큰 눈이 오는 경우가 없으니.
남는 장비인데. 이럴때 서로 도우면 좋죠.
오히려 동서화합이란 말이 조금 그렇네요.
나누는 느낌이라..
그냥 이웃동네 당연히 도운건데 말이예요.
어쨌거나 훈훈한 소식이네요~

10676 2016-01-25 22:33:04 1

길냥이가 새끼를 낳았어요 [새창]

지금 데려가시면
3시간 미만으로 우유 먹이고.
계속 따뜻하게 해줘야하고.
트름 시키고 배변유도 시켜야해요.
3시간..마다 그럴러면 1시간도 제대로 못 자요.

잘못 하면 우유 먹다 기도로 넘어가 죽을 수도 있구요.
눈도 못 뜬 아이는 어미랑 있는게 생존확률이 높습니다.

10675 2016-01-25 22:06:33 0

가족들이 저 다이어트중이라고 치킨 포기하는거 너무 미안함 ㅠㅠㅠ [새창]

작성자님 안 계실때 드시라하면 안되나요??
더는 못 참아서.
동생보고 나 없을때 먹고 치우라 그랬어요.
말도하지 말라고...ㅎ
운동 다녀오면 10시 11시다보니 먹고 치울 시간은 되니까요.
근데 가끔 아빠가 야식으로 먹고 싶다하면...ㅠㅜ...ㅠㅠㅠ

10674 2016-01-25 13:12:51 9

길냥이가 새끼를 낳았어요 [새창]

이런 강추위엔 아이스박스가 최곤데..
회사에 걸리면 안된다니 어쩔 수 없네요..
그래도 천사분 만나서 조금이나마 다행인데.
어미랑 아가가 무사히 겨울 나길 바랄게요.

10673 2016-01-25 12:56:25 1

본삭금) 노래들으면서 운동하시는 분들, 음악추천좀 해주세요! [새창]

저는 취향은 아니지만,
운동할때는 아이돌 노래가 그나마 신나서 좋더라구요.
특히 비트 빠른걸로 9, 12속도로 뛰면 진쨔...

최근 많이 들으면서 뛴건,
방탄소년단 Run/ Ma city, 마마무 - 음오아예 얘네요.

10671 2016-01-25 12:37:54 1

골프채로 폭행당한 고양이설이 구조기. [새창]

하..너무하네요. 진짜.
자기들 눈에 그깟 고양이일지라도.
살아있는 생명첸데...그렇게 만들어놓고..미친놈..
살살 꼬여내서, 녹음한 뒤 신고해버릴 수 없을까요? 진짜 너무 안타까워요..
3개월이면 진짜 애긴데...그리고 동물도 트라우마 가지는데, 걱정되네요.

10670 2016-01-25 12:31:18 0

덩치커도 뽀글이를 포기하지 않는 착샷 [새창]

소녀소녀함이랑, 섹시룩 둘다 되네요!
아..오유 오징어라매 오징어도 아니고 커플....!!

하...

10669 2016-01-25 11:02:14 18

골프채로 폭행당한 고양이설이 구조기. [새창]

남편분이나 회사에서 기르기로 했다면.
주인있는 고양이가 됩니다.
해당 범인을 아시거나 증거가 있다면.(cctv나 자백녹음)
신고하실 수 있셌네요.

아니 회사에서 밥만 줄뿐 길고양이일지라도.
동물학대로 벌금 먹을 수 잇어요.
주인 있는 고양이라면 사유재산이고..

하..범인 아시는것 같은데..같은 직원인가요..?

10668 2016-01-24 22:18:59 0

운동하시는분들 운동후에 기초는 어떻게 하시나요?? [새창]

저는 저녁운동 하는데요.
가벼운 에센스 하나 바구니에 담아놓고 써요.
집에와서 자기전에 세수하고 크림 바르고 자구요.

10667 2016-01-24 10:19:47 1

[새창]

익명ZGRkY
남자분 욕하자는 의미도 아니었는데요?
저런멍청이님 말씀대로 같은 말이라도 예쁘게 하자구요.
남한테 상처 주지 말자구요

11. 위에분도 마찬가지구요.
의견을 말하는건 좋은데...
남의 인성이 쓰레기니 뭐니. 니가 막말 하는거다 식으로.
심하게 비난 하는 분들 그러지 말란겁니다.