어퓨 립펜슬 왔는ㄷㅔ요.. [새창]

네 저도 싸니까 질러보쟈 했는데..
발라보고..총액보니
맥이나 살껄..그랬어요 ㅋㅋ
ㅠ
발림은 잇츠스킨께 더 좋았구요.
색상도 묘했어요. 손등 발색은 핑크빼곤 이뻤지만요..
안 쓸것 같아요..ㅋㅋ

10695 2016-01-28 08:47:22 0

속눈썹연장 처음 했어요!! [새창]

오일프리 아이리무버 있어요 ㅎ
그냥 아이라인 지우기는 약하지만...
새도우 정도야 뭐.
전 그 더페샾가서 샀어요.

10694 2016-01-28 08:44:18 0

낼부터 헬스장 다니려고 합니다! [새창]

출근시간대라고 말했지만..
그냥 직장인들 없는 시간대면 다 한가하구요.
점심시간때가 제일 한가한듯했어요.
오전엔 아주머니들 좀 계시더라구요.

안 힘드시면 근력이랑 같이 하시구요.
20분 워밍업해주고.
근력해주시고 30분~ 유산소해주시면 좋아요.
체력 붙기전에 러닝을 하란건.
체력 붙으면 살 빠지기 힘들거든요.

제가 지금 그래요..ㅠㅜ
체력이 너무 붙어서 왠만한 운동으론 힘도 안 드네요..

10693 2016-01-28 00:04:26 0

직장인분들 저녁은 어떻세 하시나요 ? [새창]

저는 점심을 든든하게 먹고.
저녁을 가볍게 두유랑 바나나로 채워요.
어차피 배부르면 운동 못 하고.
다녀와서 삶은 계란 까먹어요

10692 2016-01-28 00:03:05 0

낼부터 헬스장 다니려고 합니다! [새창]

체력 붙기전엔 유산소로 턱에 숨이 찰때까지 뛰는거 추천요.
스쿼트나 런지 같은걸로 대근육근 자극해서 지방 태워주는것도 돟아요

10691 2016-01-28 00:02:12 0

낼부터 헬스장 다니려고 합니다! [새창]

남들 출근시간이 가장 한가해요.
점심 먹고 난 뒤라던가..
저는 퇴근 일찍해서 가는데요.
7시반까지는 여유롭게 모든 기구 내 맘대로 가지고 써요.
근데 딱 퇴근 시간 지나 저녁시간되면...
남성분들이 전부 나타나서 웨이트 존 차지...
여성분들이 유산소 차지..ㅠㅜ

10690 2016-01-27 23:59:40 0

속눈썹연장 처음 했어요!! [새창]

속눈썹 하면 아이라인 마스카라 한 효과나요

10689 2016-01-27 23:25:21 4

비슷한 화장품끼리 같이 두면 생기는 일..... [새창]

저는 네일리무버랑 미샤...부들부들 파란색 립앤아이리무버요...
눈에 네일리무버...올린 그 기분이란...ㅠ

10688 2016-01-27 21:40:56 0

본삭금)쌍수 하고나서 운동 있잖아요... [새창]

힘 쓰는 운동 풀리는거 맞어요.
제 경우엔 가볍게 했단거구요.
사실..데드같은건 가볍게 하다보니..2주만에 했거든요..ㅋ
씻으러 간다고 설명이 부족했네요(...)

그리고 스쿼트가 인상 팍 찡그릴정도로 힘든 운동은 아니지 않나요;
걱정되면 걷기정도 하시면 될거예요.

전 운동 중이어서 많이 여쭤봤는데.
눈에 힘들어갈 정도로 힘든거 아니면 괜찮다하셨어요.
몸 사리는게 제일 좋긴 해요

10687 2016-01-27 20:43:46 0

본삭금)쌍수 하고나서 운동 있잖아요... [새창]

2주요.
저2주만에 힘 쓰는 운동 했어요.(근력)
너무 심하게만 안 하면 되요.
뛰고 걷고 스쿼트 가볍게 하고 런진 하는 정도는 괜찮아요.

10686 2016-01-27 20:30:03 1

[새창]

헐 cp비누네요!
정성도 효과도 남다른♥ 좋은 나눔이네여..♥

10685 2016-01-27 00:52:46 0

[ 5 차 ] 재능나눔완료후기 [새창]

아 이쁘셔요 진짜..
저도 몸 어여 만들어서 프로필 사진 같은거 찍고픈데..ㅠㅜ
하...이렇게 결과물 잘 나오신분들 보면 그저 부럽습니다.

10684 2016-01-26 17:28:51 0

털르가즘... 빗질장갑 사용기 줍줍했사옵니다 [새창]

여기 불호 왔어요.
울 고양인 빗질 좋아하던데 저 장갑은 물고 뜯고 합니다.. ㅠㅜ

10683 2016-01-26 17:13:26 0

[새창]

나이키랑 아디다스꺼 사요.
나이키보다는 아디다스가 가슴 그나마 이쁘게 잡아줘서 아디다스요.
나이키도 싼건 5만원 안 넘구요.
처음에 불편하면 미디움서포트로 시작하세요

10682 2016-01-26 17:10:25 0

허리디스크있는데 복근운동 어떤거 하나요? [새창]

1분이면 잘 하시는거죠!
브릿지도 많이들 하시더라구요.