저녁시간이 애매해요ㅠ [새창]

저는 점심때 배부르게 먹구요.
그럼 저녁때도 그다지 배부르지 않아서.
두유랑 바나나. 계란 과일 등등으로 배 채우고 가요.
운동 끝나고 배고프면 다시한번 우유나 단백질파우더 물에 타마시거나집에가서 삶은 계란 먹고 자요.

11085 2016-03-17 16:06:26 1

다이어트 식욕조절어떻게하시나요?? [새창]

하루 좋아하는거 막 먹어버리면 도루묵이예요.
그냥 먹고플때 덜 나쁜 음식위주로 조금씩만 드세요.
저 처음 식이조절할때 그런식으로 했는데 도루묵이었고..
요번에 운동하면서는 그냥 한끼는 먹고픈거 먹고 운동했어요.
(대신 튀긴닭 피자 이런거 제외하고 밥 위주로)
느려도 차라리 그게 나은거 같아요.

너무 급하게 생각하고 자기 자신 쪼으면.
오히려 스트레스로 병원가세요.

11084 2016-03-17 11:27:56 3

저희 어머니 제가 고양이 키우는 거 모르셨는데.. [새창]

헐 대박..
뭐야 왜 이렇게 이뻐..
이렇게 심쿵한 고양인 진짜 오랜만이네여...♥
비염요? 저도 비염있지만 청소 잘 하고 고양이 더 안 늘면 괜찮드라구요 ㅋㅋ

11083 2016-03-17 10:19:31 0

운동하는분들 향수 써요? [새창]

아침에 뿌리시면 다 날라가고 괜찮을까요?
이전엔 중간 중간 뿌렸었어서 잘 모르겠어요..

그쵸..땀내랑 섞이면...저라도 토할거 같아요 ㅠㅜ

11082 2016-03-17 10:18:30 0

운동하는분들 향수 써요? [새창]

하핳ㅋㅋㅋ
일단 내일 약하게 한번 뿌려보겠슴다!
요즘 러닝은 안 하니 괜...찮겠져!
ㅎ▽ㅎ

11081 2016-03-17 10:17:41 0

운동하는분들 향수 써요? [새창]

그..그쵸..그렇죠..
어..음..

페브리즈를 뿌리고 다닐까봐요...
/쭈굴

11080 2016-03-17 10:16:52 0

운동하는분들 향수 써요? [새창]

시트러스계열 무지 좋아해요!
그치만 그쪽 계열의 맘에 드는향수는 아직 못 찾았어요 ㅎ

11079 2016-03-17 10:12:42 0

스포츠 브라요 ~ [새창]

저도 뛰는 운동 하지 않으면 그냥 해요.
아니면 꽉 끼는거 말고 로우서포트정도 되는거 입구요.

11078 2016-03-17 08:42:28 0

운동하는분들 향수 써요? [새창]

그럴까요?
땀 줄줄 흘리고 섞이면 되려 역할거 같단 생각 들었거든요.

11077 2016-03-17 00:29:22 0

본삭금)호호바 오일을 살려고 하는데요 [새창]

저는 아이허브에서 호호바 구입했는데요.
식용이든 미용용이든 미용용이상이면 될거 같구요.

저는 클렌징하고 물기 닦아내고 피부 마사지 용도로 사용합니다.
롤링이라니 비슷할거 같네요.

10분가량 마사지해주고 난 뒤에 모공팩을 올리거나.
비누로 세안 해준뒤 마스크팩을 해주거나.
잘 닦아내고 기초 올리고 자요

11076 2016-03-16 21:11:49 0

훈수두는거 안해줬으면 싶어요ㅠ [새창]

결과로 보여주란 말 멋지네요.
애초에 몇십년동안 찌운걸 단기로 빼려는거 욕심이죠.
욕심부리니 요요오는거구요.
저도 그런 경험이 있다보니 다신 그런짓 안 해요
지금 훨씬 잘하시거 계시니 한귀로 듣고 한귀로 흘리세요.

11075 2016-03-16 21:07:31 0

[새창]

헉 리프팅이 한가지 종류가 아니었군요..
하..
이제껏 그넝 리프팅하면 당기는거..이렇게만 알았어요 ㅠㅜ
근데 필러는 사라지잖아요. 리프팅도 그런가요?

11074 2016-03-16 19:50:41 0

[새창]

다이어트 해서 볼살 빠져서 팔자부름 부각되고 쳐진 느낌 나는ㄷ데.
리프팅하면 좋아질까여?

11073 2016-03-16 16:47:55 0

더페 카카오 콜라보 귀엽긴한데.. [새창]

어메..어피치 탐나는데..
제가 좋아하는 메리미인가요?!

11072 2016-03-16 16:13:36 0

더페 카카오 콜라보 귀엽긴한데.. [새창]

?!?!??!?...