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북극곰뒷다리님의 개인페이지입니다
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11326 2016-04-27 12:25:57 0
보충제 1주일 먹으니까 부작용 오네요 [새창]
2016/04/27 11:31:00
헉 저는 신타6 세통째 먹는동안 괜찮았어요.
하루 1~2회 마셨는데..
이것도 사람마다 다른가보네요..ㅠㅜ
11325 2016-04-27 12:22:59 8
정말 신기하네... 지금 시게에 방문회수 100넘는 사람이 없어;; [새창]
2016/04/27 00:44:03
제가 가입하던 시절엔 하루 두번 올라갈때도 있었는데.
지금은 안되요.
조작 불가능해요~
11324 2016-04-26 00:04:58 0
무코타 테스트 해보실 분 없나~ [새창]
2016/04/25 23:45:43
무코무코니!
원래 머리결도 안 좋은데 고데기로 손상..
거기다 다이어트로 체지방은 그닥 안 줄고 머리 영양만 쭉쭉 빠지네요.
그래서 살포시 신청합니더.
11323 2016-04-25 22:21:55 2
경상도에서만 있는음식 [새창]
2016/04/25 12:58:07
하얀 소고기무국은 학교급식..
배추전도 경남 아니고 강원이나 경북에서 먹는다고 들었어요.
전 난생 처음 들었는데.
친구는 외숙모가 그 윗지방 사람이라 해먹는다 하더라구요
11322 2016-04-25 14:21:34 0
[새창]
서로 운동한거 식단 먹은거 나누면서, 으쌰 으쌰 하는건가여?
11321 2016-04-25 14:15:43 0
체중 감량 목적일 때 무조건 유산소 해야하나요? [새창]
2016/04/25 13:41:33
식단조절 안 하시면서 2주에 1킬로면 잘 빠지는 수준이예요.

유산소가 지방을 많이 태워주긴 한데, 유산소만 하시면 피부 탄력을 잃으실거예요. 그거 살리기 어려운데.
저희 GX 요가 강사님은 제가 자주 안 들어오니 운동 자주 안 오냐고 하시더라구요.
그래서 체지방커팅 중이라서, 유산소 한다고 못 들어온다니까.
근력도 꼭 해야한다며 강조하시더라구요 ㅎㅎ

지금 하시는대로 하시면 될듯 한데,
좀 더 빨리 체지방을 감소시키고 싶으시면 식단+유산소/서킷트레이닝 시간을 늘리시고.
아니라면 지금처럼 하셔도 좋을듯 해요.
11320 2016-04-25 10:55:13 0
버스카드 잔액없음 충전후 자동차감 글 읽고난후 아니라는거 알려드립니다. [새창]
2016/04/24 10:41:34
그건 후불교통카드로 들어가기 때매 그런거..
11319 2016-04-25 10:36:11 4
오늘자 모 웹툰(놓정).. 베뎃 단결력 [새창]
2016/04/16 10:40:32
닉넴 바꿔서 추천 받은거 아닌가요?
지어줘가 사실이면 그건 신기..
11318 2016-04-25 00:29:29 0
[새창]
.
11317 2016-04-24 09:09:41 0
살이 빠지는 순서가 어떻게 되나요? [새창]
2016/04/23 22:33:47
케바케요..
지인은 상체비만 저는 하체비만..
서로 빠지는게 다르더라구요
11316 2016-04-23 15:47:44 0
조성아 립스틱 도착 [새창]
2016/04/23 15:28:28
레드예요?? 발색은 핑크 같은데요 ㅋㅋㅋㅋ
저 오렌지 받았는데 손등 발색이 핑크예요 ㅋㅋ
11315 2016-04-23 15:46:40 1
조성아 플레이버풀 립스틱 도착 [새창]
2016/04/23 13:58:39
저도 레드 갖구 싶었는데..
오렌지..
그래도 제발 핑크는 아니길 했으니 다행이긴해여 ㅋㅋ
근데 오렌지도 핑쿠해요 ㅋㅋㅋ
11314 2016-04-23 14:40:31 0
뷰징어 님들은 주말에 뭐하세요? [새창]
2016/04/23 10:22:54
헬스장가서 죽어라 운동하고 옴요..
인제 엄마 심부름..ㅠㅜ..
11313 2016-04-22 17:29:33 0
베네피트 틴트 투 티즈 제조일자 확인해보셨나요? [새창]
2016/04/22 11:53:59
샀는데....부들부들...
11312 2016-04-22 17:27:38 0
[새창]
저는 핑크 있어여.
근데 프라이머 기능은 모르겠더라구요 ㅋ
그냥 베이스로 잘 쓰고 있어요
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