<div style="text-align:left;">지난 주 충분치 못한 잠으로 인해 운동을 계획보다 적게 했음에도 몸은 더 피곤했었습니다.</div> <div style="text-align:left;">주말에 야외달리기라도 하고 싶었지만, 몸이 나른하고 피곤해서 쉽지가 않더라구요.</div> <div style="text-align:left;">자다 깨고, 겨우 잠들면 30여분 자다 깨고... 몸이 힘드니 정신도 힘들어요.</div> <div>최근 몇년간 이런 패턴이 사라졌다고 좋아했는데...</div> <div style="text-align:left;">10여년 전까지 괴롭히던 불면증이 다시 찾아오는게 아닌가 겁이 나네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그래도 오늘은 월요일이니까 활기차게 운동했습니다.</div> <div style="text-align:left;">데드리프트 총 중량이 전번 훈련보다 낮긴 하지만 풀업과 같이 훈련하니 몸 뒷쪽이 뻐근한 것이 기분이 상쾌합니다. ㅎㅎ;</div> <div style="text-align:left;">푸쉬프레스와 점핑버피를 묶어서 하니 버피 한 세트 완료 시간이 조금 늘어났어요.</div> <div style="text-align:left;">숨이 덜가빠서 운도이 되려나 싶어요. ㅋ</div> <div style="text-align:left;">점심 후 찬바람 쐰 후에 히터 틀어진 회사 들어오니 노곤노곤 졸립니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">모두 활기찬 일주일 보내시기 바랍니다!!</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201703/14887848073a372a23ca924e6ba1c6a30a7991b8fa__mn631545__w640__h4140__f130605__Ym201703.jpg" width="640" height="1200" alt="170306.JPG" style="border:none;" filesize="130605"></div><br>