<div style="text-align:left;">무슨 운동이 제일 힘드냐고 물어보면 '스쿼트요'라고 말할거에요.</div> <div style="text-align:left;">그 중에서도 더 힘든 운동이 뭐냐고 물어보면 '프론트 스쿼트요'라고 답할 것 같아요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">워밍업으로 했던 프론트스쿼트는팔꿈치 유지 안되서 쿨하게 한세트 만에 포기.</div> <div style="text-align:left;">지난 주 하지 못했던 스쿼트, 2주만에 다시 하니 처음에는 좋았는데, 4세트까지 휴식없이 하니까 하기 싫어지더라구요. -_-;</div> <div style="text-align:left;">역도화 신은 김에 예정에 없던 푸쉬프레스도 연습했어요.</div> <div style="text-align:left;">오늘 풀업을 평소에 하던 것의 절반 속도로 해봤더니 색다른 자극을 느낄 수 있었습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">주말 엄청 춥다네요. 편안하고 즐겁게 보내시기 바랍니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201702/148733604955e3887e62c34f9aa3c2a3c8cb7235d5__mn631545__w640__h3616__f124947__Ym201702.jpg" width="640" height="1200" alt="170217.JPG" style="border:none;" filesize="124947"></div><br>