저 목표체중에 도달했어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
너무 기뻐요!!!!! 진짜 행복한데 자랑할데가 없어서, 다게에 글 써요..ㅜㅜㅎㅎ
4개월동안 63에서 정체기가 와서ㅜㅜ너무 운동하기 싫었는데‥ 정체기 끝나고 60키로로 확 내려갔어요~~
딱 6개월 해서 6키로 뺐네요
이제 체중때매 스트레스 안받고, 운동 할 수 있을거 같아요ㅎㅎ 진짜 정체기 왔을땐 내가 잘못 운동하는지‥ 회의가 하루에 몇번씩 들어서 힘들었거든요ㅜㅜㅜㅜㅜ
다음 제 목표는, 등근육 키우기랑, 11월 말 마라톤 10km뛰는거에요ㅎㅎㅎ
이제 체중 신경안쓰고, 저한테 부족했던 부분 채우는데만 집중하려구요ㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎㅎ너무 기뻐요!!!!
진짜 운동이 잘안되고, 정체기 올때, 좋은글 남겨주시는 다게분들 덕에 포기하지 않을 수 있었어요ㅜㅜ감사해요ㅜㅜ
나중에 인증샷 남길수 있을때 까지, 더 열심히 할게요ㅜㅜ!!!
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[1] 2016/10/09 15:13:27 39.7.***.235 닉넴할겡벗어
554060[2] 2016/10/09 15:13:52 162.158.***.252 그기정말이가
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