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    그대라는행운님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    614 개인적후기]gs 봄나물가득&불고기비빔밥 [새창] 2019-04-29 19:12:02 0 삭제
    오.. 칼로리랑 영양성분은 다이어트 용으론 괜찮은것 같았어요, 근데 채소도 많지 않고, 기름진 반찬이 없다보니, 포만감이 적더라구요ㅜㅜ
    613 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-04-23 23:10:49 1 삭제
    물을 가르는 소리...!
    영상 상으로도 크게 시끄럽지 않던데, 쿵쿵 뛰는 런닝머신보다 조용할 거 같네요, 실내 운동기구로 꽤 괜찮은 것 같아요bb!
    612 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-04-23 09:44:54 1 삭제
    와.. 정성 리뷰..
    질문있습니다! 진동이나 소음은 어떤가요?
    611 다이어트..장기진행중 ㅠㅠ..혹시 런닝화추천좀 부탁드려요 [새창] 2019-04-22 09:08:34 0 삭제
    제가 신어보기로 쿠션이 좋은건, 아식스 젤 님버스, 미즈노 웨이브라이더 였습니다.
    근데 쿠션이 넘 좋은신발은 안정성이 떨어지더라구요.
    런닝머신 자체에 쿠션이 있어서 그런지, 저는 웨이브라이더처럼 너무 푹신한 신발은 뛰기가 오히려 불편했습니다...ㅜㅜㅜ
    610 다게 여러분 워킹화 추천부탁드려유 [새창] 2019-04-16 21:37:59 1 삭제

    저도 생활화로 신으려고 아식스 젤카야노 샀는데, 올화이트 하니까 괜찮더라구요~ 워킹화로는 색상 얌전한 아이들로 아식스, 미즈노 안정화 시리즈 추천드려요
    609 스포츠브라 추천부탁드립니다..! [새창] 2019-02-12 14:16:53 0 삭제
    전 포에버21꺼 하이서포트 입어요~ 원래 입는거보다 한사이즈 작게 사니까 딱맞더라구요.
    가격은 18000~20000정돈데, 나이키나 리복보다 더 짱짱하게 잡아줘요.
    단점은.. 너무 꽉잡아줘서 입고벗기 쪼금 불편한거ㅎㅎ
    608 33세 공시생의 운동일지 [새창] 2018-12-06 16:18:58 0 삭제
    뉴스보니 2019 지방직 공채 떴던데, 꼭 좋은결과 있으시길 바라요! 운동하시는거 보니 갓사무도 좋지만, 경찰도 완전 잘 어울릴 것 같아요ㅎㅎ!
    607 다이어트 변비 해결하신 분 계신가요ㅜㅜ~ [새창] 2018-12-06 16:15:12 3 삭제
    1.귀리밥으로 세끼 먹기
    2.한끼에 양배추1/4통씩 먹기
    3.아침에 아메리카노(2샷) 마시기
    저는 유산균, 식이섬유, 고구마, 바나나 다 효과없었구ㅜㅜ 위에 3개가 젤 효과 좋았어요~
    606 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-11-23 18:07:01 0 삭제
    저는 조리할때 후추 엄청 뿌려놔요
    아님 데워먹을때 굴소스 조금 넣고 볶거나.
    향신료와 조미료로 닭비린내 잡습니당
    605 사진같이 얇고 길어보이는 다리만들고싶습니다.운동루틴좀 정해주세요 [새창] 2018-11-11 20:40:42 0 삭제
    하체비만이시면 하체운동도 중요하지만, 상체운동도 열심히 하셔야해요~
    상체가 크면, 상대적으로 하체가 굵더라도, 보통으로 보입니당
    저번 글들에 다게요정님들이 달아주신 루틴+상체근력운동해주면 될듯요
    604 이 운동의 효과를 알고싶어요 [새창] 2018-10-17 15:03:50 0 삭제
    복근+약간의 하체 운동이지 않을까용?
    603 냄새안나는 요가매트 추천좀 부탁드립니다 [새창] 2018-10-05 22:15:14 0 삭제
    폐가 따가운 느낌은, 못느껴봐서 뭐라 말씀드릴순 없지만ㅜㅜ
    NBR은 시간이 지나도 냄새가 심해서 머리아픈데(아디다스 썼습니당)
    TPE는 새건데도 냄새가 안나서 좋더라구요 (멜킨꺼 샀습니당) 개인적으로 저는 TPE가 좋았어요~
    친환경 코르크 재질도 있다고 하는데, 그건 까슬거린다는 평이 있어서 안샀지만, 까슬거려도 요가매트 깔고 하면 괜찮다고 하더라구요.
    요가매트 적합한거 잘 찾으시길 바라요~
    602 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-09-12 19:46:18 0 삭제
    저도 운동하면 속옷 두 세 세트씩 나와요ㅜㅜ
    ..그래서 건조기를 샀습니당! 건조기 짱짱맨이에요! 세탁기 돌리고 빨래 한시간 반이면 다 말라서, 꺼내서 담날 바로 입습니당bb



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