오랜만이에유. 사실 저는 다게 안오면 운동 안하는 거.......
일지 보니 7월 2일 이후로 운동을 안했어요 ㅋㅋㅋㅋ 휴..

사실 이주 전 쯤엔 파리에 다녀왔어요.
짧게 1박으로 가는 것이어서 저는 아침에 센느강 조깅을 꿈꾸며
운동복을 챙겼어요. 
날 좋은 날  5키로 정도를 뛰고나서 뿌듯하게
아 집에 돌아가면 다게에 먹방과 함께 올려야지! 이랬는데..... 
그 날 밤 저는 집으로 돌아오는 열차를 놓쳐서
길거리에 나앉았습니다........ㅋㅋㅋ
새벽에 샹젤리제 거리에서 유로스타 타는 북역 까지 걸어간 여자.
하필 그 날 포르투갈이 결승 진출 확정된 날이여서
시내에 경찰 쫙 깔리고 사람들 미쳐 날뛰고 무서웠는데, 대체 무슨 생각으로 새벽에 걸어다녔는지 모르겠네요. ㅋㅋ
 그 날 대충 걸은 거리들 종합해보니 조깅까지 합치면 거의 20키로는 될 듯 해요. 아마 넘을거에요. 모네 생가도 다녀왔거든요....
그리고 다음날 새벽 기차로 집에 돌아온 뒤
뭣이 중한지도 몰랐던 저는 숙박비와 건강을 맞바꿔 
지독한 감기에 걸렸다가 지금은 거의 회복되어서, 
오랜만에 운동 다녀왔어요. 운동 시작하고 감기 첨 걸려봤어요. 
배보다 배꼽이 더 컸던 여행이었네요. ㅠㅠ  

무산소 뒤에 유산소 하는 게 좋지만, 밤낮이 뒤바뀐 요즘이라
날이 어두워 지기 전에 공원으로 조깅 다녀왔어요. 
날이 더워서 중간에 잠깐 걸었어요. 
그리고 그 길로 짐에 가서 간단하게 런지랑 복근운동 멍 때리며
조금 하고 집으로 귀가. 하고 아래 사진처럼 그냥 대충 영양소만 챙긴 근본없이 섞인 식사를 했습니다. 
 
그래도 오랜만에 운동하니 기분이 좋네요!!!! 
모두 더운데 건강 생각하며 운동하세요!