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    게시물ID : diet_96763
    작성자 : 돼지탈출NO1
    추천 : 2
    조회수 : 441
    IP : 211.229.***.181
    댓글 : 3개
    등록시간 : 2016/06/30 00:49:11
    http://todayhumor.com/?diet_96763 모바일
    돼지 탈출 3일차
     
     
    깜빡하고 안올리고 잘뻔햇네요 ㅋㅋ
     
    음일단 오늘 식단은 아침  김밥1줄,삼각김밥1개  점심  일반한정식  저녁 편의점도시락1개 와 간식으로는.. 누가바를 하나 먹었습니다..
     
    그리고 운동량은 밑에와 같고 밑에 시간이 나오도록 표시된 사진은 오늘 버피 102개 완료한 시간입니다.. 시간이 몇초정도 늘었어요..
     
    죽어라 했는데 넘힘드네요 버피는 ㅠㅠ 아직은 별다른점 못느끼지만..  내일도 화이팅할게요!
     
    06월 29일
    팔굽혀펴기52
    윗몸일으키기 52
    스쿼트 52개
    버피테스트 102개
    런닝 5km
    점핑잭100개
    3일차.jpg
    3일차 버피.jpg

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    [1] 2016/06/30 06:39:13  39.118.***.12  그기정말이가  393522
    [2] 2016/06/30 09:42:43  183.103.***.95  망카롱주의보  675992
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