<div>마사지 받으면 살빠진다는 분<span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">(<a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?humorbest_1270602">http://todayhumor.com/?humorbest_1270602</a>)</span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"> 글 읽고 써봅니다.</span></div> <div>근거는 제 경험과 느낌..마사지사들에게 들은 얘기를 토대로합니다. <span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">감안해주세요~</span></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><b>- 본인 몸상태 </b></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">: </span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">스트레스를 받으면 등근육이 잘굳는 체질입니다. 견갑골부터 목까지가 스트레스에 예민한 부위라고하네요..</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">회사생활하면서 긴장과 운동부족. 앉아있는 생활로 몸이 다 망가졌었고.. 손목터널증후군 증상도 약간있어서</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">손이 저리거나 마비되는 일도 있었습니다..하체는 부어서 다리저리고요ㅎ</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">그런데 제가 여자치고는 근육이 단단한 편이라- 지압을 굉장히 쎄게 받는편입니다.</span></div> <div><br></div> <div><b>- 마사지 받는 주기</b></div> <div>: 몸이 아프기전에 받아야 한다고 하는데...저는 아플때만 받습니다</div> <div>정말 아플땐 한달에 한번..아니면 두달에 한번.....살만할땐 분기별로...일년에 4번이상은 꼭 받네요.</div> <div>받은건 6년됐습니다. </div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><b>- 선호하는 마사지사</b></div> <div>: 저는 손이 크고 따뜻하고 누르는 압력이 쎈분을 선호합니다..체중을 실어서요ㅎ 그러다보니 여성분께는 되도록 받지않습니다.</div> <div>몰론 손맛이 좋고 혈을 잘 잡아내는 분들도 계시지만 저는 근육의 안쪽 깊숙한곳이 아픈사람이라 그런것같고..</div> <div>자세한것은 알수없지만...그 차이가 마사지 목적이 피부냐 근육이냐를 나타내는것같습니다..</div> <div>명현현상이라고..너무 세게 받으면 다음날 뭉치는것처럼 아플때도 있지만 대부분 시원하고 몸이 가벼웠구요</div> <div>개인적으로 명현이 더 좋은거라고 생각하지 않아서. 그런일이 있는 마사지사는 피합니다.</div> <div>마사지는 자신에게 맞는 사람을 찾는것도 중요합니다..한국사람 아니라도 괜찮고..나이가 젊다고해서 꼭 좋지도 않았습니다.</div> <div>다만..너무 나이드신분들...50대 이상은 힘드실것같네요...</div> <div>마사지사는 선생님으로 호칭하거나 사장님이라고 합니다.</div> <div><br></div> <div><b>- 마사지스킬</b></div> <div>손가락으로 눌러주는게 좋습니다. 눌러서 빙글빙글 돌리는건 아프고 시원하지가 않아서 싫은데..</div> <div>잘 맞는 선생님이 해주면 괜찮더라구요...<span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">가끔 제몸이 너무 딱딱해서 힘든나머지 돌리기만 하시는 분도 계시던데....</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">저는 눌러달라고합니다......힘들면 다른분으로 교체하기도합니다^^;;;(제가 좀 진상같지만...어쩔수없는 부분입니다..치료니까)</span></div> <div>마사지는 몸에 맞아야합니다. 무조건 세게하는건 아닌거 저도 알기때문에 몸이 좀 괜찮아지면 평소보다 약하게 해달라고 합니다.</div> <div>옛날에 몸이 안좋아서 감각이 없어져서 세게해달라고했는데도..다음날 몸살올때도 있긴했습니다.....</div> <div>등위에 올라가서 밟아주는건 2번받아봤습니다.. 처음부터 끝까지 밟는건 아니구요..잠깐 해줬어요</div> <div>그걸할려면 샵 천장에 봉이 달려있어야하는데...정말 시원했어요</div> <div>근데 시원한것치곤 마사지효과가 짧았습니다....;;; 손으로 누르는게 최고</div> <div>다른 선생님들과 얘기해보니 위험하다고하더라구요. 잘못 디디면 큰일난다고....허허허</div> <div><br></div> <div><b>- 마사지 명칭</b></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">중국식, 태국식,도수치료,</span>카이로프랙틱......솔직히 저 이런거 잘 모르겠습니다. </div> <div>근데 골반교정 목교정 서비스로 해주시더라구요...검색해보니 사진에 나오는거 다 받아본거고..</div> <div>공짜가 권리라고 생각하지는 않지만 <span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">피부미용이 아니라 치료쪽으로 관심많은 샵이라면 틀어진 뼈에대해</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">체크해주고 도와주신다고 생각합니다..</span></div> <div> <div><br></div> <div><b>- 마사지부위</b></div> <div>: 본인이 등근육이 특출나게 강한사람이라...전신을해도 등근육에만 시간이 소요되기때문에......등근육코스를 이용합니다.</div> <div>등근육코스로 하면 정말 등만 만져주는데도 있지만...</div> <div>왠만한데는 하체와 가슴위쪽까지 다 해주시고 얘기하다보면 아픈데는 다 봐주십니다..(요즘 배가아프다고하면 배도 만져봐주심)</div> <div>단, 머리는 무조건 포함입니다....뒤 옆 앞..두통이 심할땐 눈 앞머리쪽 꼭 받습니다.</div> <div><b><br></b></div> <div><b>- 마사지시간</b></div> <div>한시간 아래로는 받으나 마나입니다..가끔 쇼핑하다 힘들면 들어가고싶을때는 있습니다ㅎㅎㅎㅎ 그런 피로 푸는거면 괜찮겠죠.</div> <div>한시간 반정도 마사지받기전 족욕, 에어마사지기... 마사지받은 후 파라핀처리까지 코스로 해주는데를 가장 좋아하구요</div> <div>두시간하는곳도 가본적있는데...몸이 시원한데 다음날 좀 힘들었어요....이건 개인컨디션마다 다르다고 생각합니다..</div></div> <div><br></div> <div><b>- 마사지사의 태도 + 부끄러운부분</b></div> <div>: 여자분들은 남자 선생님을 피합니다..이해되요ㅎㅎ저도 가끔 부끄럽네요.</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">마사지를 처음받는다고하거나 새로온 손님이면 </span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">다 조심해줍니다...근데 자주가다보면 약간 편하게 대하시더라구요.</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">대화를 많이 하는게 좋습니다. 어디가 아프고 어디가 시원하고 어디는 강하게 해주길바라고 어디는 다시한번 해달라고....</span></div> <div>그런데 대화를 피하는 사람도 있습니다...한국말 잘 못하는 중국인분들중에도 열심히 소통해서 서비스 해주는 분들도 계신데...ㅎ</div> <div>아닌사람도 있습니다......그런사람은 안받는게 좋죠.</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">마사지받을때 브래지어는 푸르거나 벗습니다..저는 벗는건 싫어서 풀러서 끈을 내려두고 받습니다.</span></div> <div> <div>건식은 옷입고하니 괜찮은데 오일은 등을 다 드러내니<span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"> 더 부끄럽죠....</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">등을 다하고 앞으로 뒤집어야할땐 꼭 다시 브래지어를 착용합니다</span></div></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><b>- 오일마사지</b></div> <div>: 위에 얘기했듯..오일마사지는 부끄럽습니다..너무 긴장해서 마사지받아도 개운하지 않았습니다.</div> <div>여자 마사지사가 해주시는게 좋구요..오일에 맨소래담 섞어서 하니 시원했네요.</div> <div>마사지하는분들은 오일마사지를 적극권장하지만 일반 마사지보다 50%이상 비싸고..부끄럽고..번거로워서(닦아내도 왠지 끈적)</div> <div>저는 안합니다..그런데 필리핀에 가니 매우 저렴하고(7000원꼴?) 그쪽 사람들은 지압이 약하다고해서 오일로 받았습니다.</div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><b>- 마사지샵 찾는법</b></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">: 옛날엔 정말 무서웠고....솔직히 지금도 무섭습니다ㅎㅎ </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">저렴한 가게들은 후미진곳에 허름하게 있고 </span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">다른손님이 없는 경우도 많습니다. </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">모텔.가라오케가 많으면 마사지샵도 많습니다...</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">정말 마사지샵을 찾기 힘든 곳이라면 간판디자인이 최대한 건전해보이는곳으로 가봅니다......</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">저는 지금동네단골을 이렇게 찾았습니다...등 한시간 2만원이고 사장님이 꼼꼼하게 잘해주시네요</span></div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">에스테틱샵은 여성 전용같은 분위기로 여성 마사지사가 주로계십니다. 지압이 </span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">피부에 자극을 주는 느낌이였습니다.</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">쿠폰으로 가면 저렴한편인데..회원권 유도가 부담스러운곳도 있습니다...차한잔내오면서 권하시는거죠..</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div>시각장애인이 운영하시는곳은 한의원같은 분위기입니다..그런데 좀 나이가 드신 분들이 대부분이라고 합니다.</div> <div>한군데는 시간이 안맞아 예약못하고 한군데 가봤는데...기대가 컸는지<span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"> 더 잘하신다는 생각은 안들었습니다...</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">혈을 눌러주는 느낌이 강하고 </span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">몸을 조심히 다뤄주시는것같습니다. 인터넷 쿠폰행사가 없어 가격은 5만원선입니다</span></div> <div><br></div> <div>브랜드샵은 주변에서 별로라는 얘기만 들어서 안가봤습니다. 가격도 맘에들지않았구요.</div> <div>하지만 건전하고 안전해보이는건 제일 좋은것같습니다.</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">요즘처럼 티몬이나 쿠팡같은데서 홍보하는곳도 어느정도 건전하다고 생각하지만</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">..가게가 사진과 달리 허름하거나 서비스가 별로인곳도 있습니다.</span></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><b>- 다이어트효과에 대한 생각</b></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">: </span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">저는 미용이 아닌 치료목적으로 받았지만 혈액순환이 잘되고 붓기가 빠지는건 확실하다고 생각합니다.</span></div> <div>특히 소화기능장애에도 탁월해서...마사지 받고나면 배에 가스차던것이나 소화 잘 안되던것도 해소됩니다.</div> <div>결론적으로 몸이 잘 돌아가니까요..</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">그리고 한의원에서 침.,뜸, 부황도 즐기는 편인데...등부황뜨면 옆구리살 뱃살이 줄어드는 신기한 경험을 할 수있습니다..</span></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><b>- 비용에 대한 생각</b></div> <div>: 마사지받을때마다 머릿속으로 늘 생각하는게 있습니다....<span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">'이 시간이 영원했으면~'..'정말 비싼값이 아니구나'....</span></div> <div><br></div> <div>땀흘려 눌러주시는 선생님들 보면 손길에서 정성과 고됨이 느껴지고 죄송하기도합니다.</div> <div>하지만 비쌉니다. 저같은 서민나부랭이에겐 정말 비쌉니다. 그래도 저는 마사지없으면 죽었을겁니다...</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">생명값이고 의술이라고 생각하고 감사하고있습니다. 정말 몸이 아프신분들 계시고 운동이 여의치않으시면</span></div> <div>한의원과 마사지 강추합니다...둘다 꾸준히 다니는게 좋습니다만 한의원은 매일 오라고하고 마사지는 3일에 한번씩 오라고합니다.</div> <div>한의원이 비용도 저렴하고 근본적으로 좋겠지만 마사지받을때의 상쾌함은 중독이네요...</div> <div>돈많이 벌어서 마사지 많이 받으러 다니고싶어요. 하지만 이젠 알아요..그러기 힘든 헬조선이란걸-☆</div> <div><br></div> <div>-----------------------------------------------------</div> <div><br></div> <div>글을 쓰니 마사지 받고싶네요ㅠ</div> <div>마사지샵갈때마다 요가를 해야한다고 생각하지만 하지않습니다</div> <div>여러분...결론적으로 요가하세요!!</div> <div><br></div> <div>죄송합니다........제가 미친듯..저나 잘하겠습니다ㅠ</div> <div>그래도 마사지는 포기못합니다..저의 행복임<span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">-☆</span></div> <div><br></div> <div><br></div>
비키니야 미안해~
언니가 간다~쫌만 기둘려!!
-5%의 성공자는 ‘기록’하는 사람이다.
-올 여름 민소매입자!
(굶거나 빨리 빼면 늙는다! 목표체중은 동기부여로만!)
*짠거, 단거, 매운거, 기름진거, 밀가루 조심하기(혈관)
*물 많이 마시기
*상체근육 유연하게!하체 부종을 막기위해 숙면을 취하자!
**유산소, 근력, 식단..모두해야 다이어트다!!
**식단은. 간,양,시간에 유의하자!!
**스트레스 방지를 위해 좋은것을 먹고. 좋은 생활을 하자!
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[1] 2016/06/26 16:20:24 39.118.***.12 그기정말이가
393522[2] 2016/06/26 16:23:44 49.170.***.182 도담길
678633[3] 2016/06/26 16:24:20 110.35.***.73 Ayoba
631190[4] 2016/06/26 16:25:15 172.250.***.248 Adam
110411[5] 2016/06/26 16:29:00 222.120.***.99 미우나
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446175[7] 2016/06/26 16:59:18 223.62.***.1 kaos
382075[8] 2016/06/26 17:07:51 211.208.***.142 사라말아이솔
307207[9] 2016/06/26 17:08:34 119.197.***.113 안재홍♥
562699[10] 2016/06/26 17:29:12 223.62.***.98 시느
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