<div>지난 금요일 저녁 땀은 안나고 계속 열이 오른다며 더위먹은건지 여쭤봤던 정긍정입니닷!! 헤헷</div> <div>저 아직 살아있습니당!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ</div> <div> </div> <div>금요일 저녁에 샤워 후 선풍기 틀어놓고 물 왕창 마시고 잠이 들었는데 </div> <div>일어나니 토요일 오후... </div> <div>하필이면 신랑도 아파서 아무도 음식을 준비할 수 없고 나갈 기운도 없어서 핏쟈한판 시켜먹고(그래도 나름 씬피자로 주문했습니다)</div> <div>아직도 열이 조금 올라서 다시한번 샤워후 잠이 들었는데</div> <div>일어나니 일요일 오후... 였습니다. 하하하하하하하 ㅠㅠ</div> <div> </div> <div>정말 단단히 더위를 먹었었나 봐요. </div> <div>검색해보니 열은 오르는데 땀이 안나는건 열사병증상중 하나가 맞았고, 다행히도 혼수상태나 구토등은 없어서 천천히 쉬면서 열을 내려주었습니다. </div> <div>금요일 저녁부터 오늘 아침까지 총 깨어있는 시간이 열시간도 안될정도였으니 말 다했죠.. </div> <div>두어시간만 깨어있으면 다시 열이 오르는 바람에 전혀 움직이지를 못했네요.</div> <div>제가 원래 에어컨이나 히터등이랑은 안맞아서 한여름에도 3시간 이상 에어컨을 틀어본적이 없었는데 </div> <div>금요일 오후부터 오늘 출근전까지 줄창 에어컨을 틀어놓고 있었어요. 더위먹었을땐 에어컨이 짱인듯 합니다. </div> <div> </div> <div>꿀같은 저의 주말은 어디로 갔을까요?</div> <div>밀린 청소와 빨래만이 저를 반기는 황폐한 집안, 일어나보니 월요일 아침, 터덜터덜 출근해서 오전업무 마치고 글을 씁니다 ㅠㅠ</div> <div> </div> <div>그래도 다행인건, 진짜 열사병처럼 혼수상태까지 가지는 않았다는거하고..</div> <div>삼일을 내리 쉬어줬더니 </div> <div>푸쉬업 열댓개로 녹초가 되어버린 저의 비루한 삼두와 견갑골쪽 근육통과, </div> <div>기침할때마다 존재감을 과시하던 복근 근육통 모두 씻은 듯이 사라졌다는거!!!!</div> <div> </div> <div>아무래도 낮에는 계속 사무실에 틀어박혀 있고 운동은 밤에만 해서 그런지 한낮의 더위에 몸이 너무나 놀랐었나봐요. </div> <div>전날 잠을 많이 못잤던 것도 있구요.</div> <div> </div> <div>걱정해주신분들, 열내리는 팁 주신분들 모두 감사드려요~ </div> <div> </div> <div>삼일 내내 쉬었으니 오늘운동은 다시 살살 시작해야한다는게 조금 속이 쓰리지만ㅜㅜ 그래도 또 무리했다가 드러눕는것보단 낫겠죠 ㅎㅎ</div> <div> </div> <div>다게분들도 항상 몸상태가 어떤지 신경쓰시면서 활동하셨으면 좋겠어요. </div> <div>물론 저보다 체력 좋으시고 운동 오래하신 분들이 태반이시니 본인 컨디션에 항상 예민하시겠지만 </div> <div>더위먹는건 체력하고는 또 다른 부분인 것 같아요. </div> <div> </div> <div>오늘 퇴근하고 가볍게 운동 후 다시 운동일지 올릴께요~^^</div> <div>모두 남은 오후도 보람차게 보내시길!!</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div>