아프면 그냥 쉬는게 나을까요?

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게시물ID : diet_93206

작성자 : TurkHolding★

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IP : 59.29.***.90

댓글 : 5개

등록시간 : 2016/05/07 14:20:27

http://todayhumor.com/?diet_93206

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아프면 그냥 쉬는게 나을까요?

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어제 저녁 퇴근하고 왼쪽 발바닥쪽이 아팠는데 운동은 해야겠어서 참고 헬스장 갔는데

오늘 아침에도 너무 아파서 병원에 갔더니 뼈는 이상 없고 근육통증 같다고 주사 맞고 진통제 받아갔는데

발이 아프니까 짜증나네요 지금은 좀 나아졌는데 서있기만 해도 아프니까 이동에도 제한 받고..

보통 이렇게 아플때는 그냥 푹 쉬는게 나을까요? 복근 운동이라도 해야 하나요, 하필 오늘 하체하는 날인데 ㅠㅠ

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