다이어트를 장기간하는게...지치네요..

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게시물ID : diet_6037

작성자 : 렌렌★

추천 : 2

IP : 112.164.***.78

댓글 : 4개

등록시간 : 2012/12/30 22:41:53

http://todayhumor.com/?diet_6037

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다이어트를 장기간하는게...지치네요..

안녕하세요 저는 키는160인데 몸무게가 84kg까지 나갔던사람입니다...

사실 장기간한것도 아니지만ㅠ;

약 3달정도 다이어트를해서 현재 66kg입니다...

많이빠지긴했는데 원래 워낙고도비만이어서 갈길은멀구요ㅠㅠㅠ

조금씩 잘먹다가 가끔씩 먹고싶은것(열량이높은..)을 먹으면 죄책감이 너무 심해요,,

다행히 위가 줄어서 심하게 적게먹어도 배는 안고픈데 영양이 부족한지

자주 어지럽네요(영양제는 먹고 있어요)

그리고 특히 운동끝나면 더 어지러워요~ㅠ

힘들어도 다이어트를 그만둘생각은 없지만

주변에 하소연할데도없고 조언들을데도없어서 ㅠㅠ글남겨용..

다이어트할때 팁같은것 적어주시면 정말감사하겠습니다!!!

다이어트하시는 모든분들 가치 홧팅해요~~~ㅎㅎㅎㅎ

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[1] 2012/12/30 23:41:25 116.36.***.25 쟤물포 306256
[2] 2012/12/31 11:29:27 123.142.***.156 krebirth 195708

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