안녕하세요 매일눈팅만하던 오징어입니다..
PT를 시작한지 한달정도가되었습니다.
최근 유산소시간을 많이 늘렸는데요.. 빠르게걷는건되는데 뛰는건 숨이너무차서 이번기회에 금연도하자! 해서
어제부터 금연중입니다...만...
솔직히 죽겠습니다....ㅠㅠ.....우아.. 금연을 몆번해봤지만 첫날이 정말힘들고 그다음날부터는 어느정도 괜찬아진다는걸 알고있어서
어제는 정말...열심히참았는데요.. 이상해요.. 오늘더힘들어...ㅠㅠ...
특히 다이어트가 최우선목표라 금연은하지만 입이심심해도 다른 군것질을 일체안하고있고.. 일이 PC방아르바이트라는 담배를끈기
너무힘드네요... 정말바쁘면 담배생각도안날텐데...ㅠㅠ 알바특성상 사이사이에 전부 개인시간이다보니... 하아..
주변 친구나 지인들 심지어 어머니께 금연도같이한다! 하니깐.. 전부 말리네요.. 금연한다는데 하지말라고하는건 처음들었습니다.;;
금연하면 살찐다는이야기듣고 인터넷찾아보니 맞는말인것같고... 다이어트가 끝나고 금연을해야할까요..?ㅠㅠ
둘다성공하신분들..정말살이찌나요..??..
