오늘의유머 - 웨이트 3개월차 자극이 된다는걸 조금씩 느껴갑니다

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게시물ID : diet_37729

작성자 : ↑↓행복하슈★

추천 : 1

조회수 : 342

IP : 58.226.***.132

댓글 : 0개

등록시간 : 2014/01/25 16:16:26

http://todayhumor.com/?diet_37729

웨이트 3개월차 자극이 된다는걸 조금씩 느껴갑니다

1달은 전신을 깨작깨작거리며 운동했었고

2달넘어가면서 분할운동으로 운동 종류를 늘리니 '아 이런게 자극되는구나'라는 걸 느낍니다

뭐가 그리 바쁜지 1셋을 후딱하고 끝내니 운동이 되고 있나라는 의심이 들더군요 정말 대충했지요 ㅎㅎ

속도를 많이 늦추고 자극을 아주 조금씩 느끼게 되니 이것도 하나의 재미가 되는군요

그래서인지 오늘운동은 정말 상쾌했습니다 ^^

오늘도 건강을 위해 운동하시는 모든분들 화이팅!!

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[1] 2014/01/25 17:36:02 211.36.***.195 민민들레 362671

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