오늘만 질문이 두번째ㅜ운동이요ㅠㅠ

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게시물ID : diet_20397

작성자 : 지저분해★

추천 : 0

IP : 211.234.***.71

댓글 : 1개

등록시간 : 2013/07/19 00:25:08

http://todayhumor.com/?diet_20397

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오늘만 질문이 두번째ㅜ운동이요ㅠㅠ

17일째 매일 2-3시간씩 하고 있어요.
시골이라 헬스장은 없고
보건소에 헬스장 시설이 있어 그곳에서 운동해요.
유산소 운동 위주로 하고 있구요.
아무래도 트레이너가 없으니 여쭤볼 곳이 마땅찮네요ㅠㅠ
보통 월요일에서 토요일까지 그곳에서 하고
일요일은 문닫는 날이라 로드워킹 2시간정도 하는데요

운동도 쉬는 날이 필요할까요?
일주일에 한번?ㅜㅜ
내내 내일은 쉬어야지 오늘은 쉬어야지 하다가도
운동하고 싶어서 결국 나가게 되더라구요ㅠㅠ

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