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  • 게시물ID : diet_131309
    작성자 : 먱고
    추천 : 2
    조회수 : 818
    IP : 49.163.***.210
    댓글 : 6개
    등록시간 : 2023/11/30 14:16:44
    http://todayhumor.com/?diet_131309 모바일
    살이 안빠져요..ㅜㅜㅜㅜ
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    1년반 전에 하던 필라테스 끊고 적게먹다 많이먹다 하면서 아무런 운동도 안하다가 8키로가 쪘거든요..
    그래서 2주전부터 충격먹고 제대로 다이어트하는중인데 
    원랜 간헐적단식 하고 저녁 적게먹으면 살이 잘 빠졌는데
    이번에도 공복17-18시간,점심 현미밥에 일반식+저녁 바나나나 계란 그릭요거트 등으로 조절해서 
    생리버프로 생리끝난 3-4일 2키로 훅 빠지더니
    그 후로 10일가까니 몸무게가 그대로에요 정말 그대로 ..
    5일전부터는 나름 유튜브보고 운동도 2-30분 하고
    어제부턴 자전거도 타고 저녁 바나나하나+쉐이크 먹었는데도
    오히려 더 쪘네요;;;
    왜이러는걸까요 너무답답해요 ㅠㅜ
    의지를 이렇게 강하게 가진것도 정말 오랜만이라 이럴때 확 빼고싶은데 변화가 없으니 포기할까봐 걱정이에요 ㅠ
     

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2023/11/30 14:34:26  115.137.***.86  제뷘  427346
    [2] 2023/11/30 15:59:56  59.19.***.158  도라온요플레  802826
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